【厳選】恵比寿のジムおすすめ10選 | 女性おすすめのパーソナルジムも！
今回は、恵比寿でおすすめのジム・フィットネスを紹介します。恵比寿には、女性でも通いやすいパーソナルトレーニングジムや、安くて通いやすいジムなどの特徴をもったジムが多く存在します。そんな中から、あなたにとって最良のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した１０のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。
ジム・フィットネスを選ぶポイント
ジムを選ぶときにも、一人ひとり「痩せたい」「楽しみたい」「健康維持」などの目的があると思います。自分にあったジムを選びやすいように大まかにどんなジムがあるのか目的別に特徴をあげますので参考にしてみてください。
効率良く短期的に痩せたい
できるだけ効率良く短期的に痩せたいという方は「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです。
パーソナルトレーニングジムの特徴は、トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてくれるので、短い期間で目的の体型になることができるというところです。
期間は大体１～２ヶ月で週２回くらいです。
有名なパーソナルトレーニングジム ⇒ RIZAP(ライザップ)
「周りに男性がいるのはちょっと・・・」という女性の方には女性専用のパーソナルトレーニングジムというのもあったりします。
女性専用のパーソナルトレーニングは、女性の美しい体型を意識した内容もあったりするので女性の方にはおすすめです。
有名な女性専用パーソナルトレーニングジム ⇒ リボーンマイセルフ
いろんな運動を楽しみたい
いろんな運動を楽しみたい方は、「総合スポーツクラブ」がおすすめです。
総合スポーツクラブの特徴は、施設とプログラムの豊富さです。
施設は、ジム、スタジオやホットスタジオ、プール、お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設があり、マシンは様々な種類と数が揃っており、スタジオやプールは数面ある場合が多いです。
プログラムもとても多彩にあるので、いろんな運動を楽しむことができます。
有名な総合スポーツクラブ ⇒ セントラルスポーツクラブ
自分の好きな時に運動がしたい
自分の好きな時に運動がしたい方は、「24時間365日営業のジム」がおすすめです。
24時間365日営業のジムの特徴は、いつでも営業していて早朝や深夜でも通うことができることです。
マシン特化型のジムが多めですが、スタジオ付きのジムもあります。他にも希にお風呂やサウナなどが利用できる施設もあります。
有名な24時間365日営業のジム ⇒ エニタイムフィットネス
さらに、最近では自宅で好きな時に好きなだけ運動を楽しむことができる「オンラインフィットネス動画サービス」というものもあります。オンラインフィットネスってどんなの？と言う方はこちらで紹介してます。
有名なオンラインフィットネス ⇒ LEAN BODY（リーンボディ）
ライザップ(RIZAP)恵比寿店
特徴
RIZAPは、テレビCMでも有名な「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジムです。恵比寿駅から徒歩1分で通いやすさ抜群なので、買い物のついでなどでも手軽に通うことができます。
トレーニングや食事指導は、カウンセリングの結果を元に行われます。なのでトレーニングは、一人ひとりのカラダに合わせた内容で指導してもらえます。しっかり基礎代謝を意識し、減量だけでなく筋肉量の維持や増加を目指す太りにくいトレーニングを行ってもらえます。
食事指導も、健康的にしっかり食べてかつダイエットできる食事のアドバイスをもらえるので、プログラム終了後もリバウンドしにくい適切な食事の知識を身につけることができます。
「ダイエットに一度失敗したことがある・・・」「初めてで不安・・・」という方でもRIZAPには30日全額返金保証という制度があります。この制度は、もし満足できなかった場合でも、無条件で全額返金してもらえる制度です。なのでうまくいかないか心配する必要がないので安心して挑戦することができますね。
- 恵比寿駅から徒歩1分で通いやすさ抜群
- リバウンドしづらいカラダと知識を獲得
- 30日全額返金制度で安心
料金
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入会金 |
50,000円(税別) |
|---|---|
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月額料金 |
16回(2か月) 298,000円(税別)～ |
店舗情報
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営業時間 |
7:00～23:00 |
|---|---|
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住所 |
東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F |
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アクセス |
JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩3分 |
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電話番号 |
0120-700-900 |
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BOSTY 恵比寿スタジオ
特徴
BOSTY 恵比寿スタジオは、恵比寿駅からも徒歩5分で通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは、初心者も含めた「全ての方の腹筋を割る」指導力を備えており、さまざまな体格、性別、目的の方一人ひとりに合わせた指導により、短期間で理想のカラダを実現させてくれます。
優秀なトレーナーと完全個室でマンツーマン指導をしてもらえるので、人目も気にならずトレーニングにしっかり集中することができます。
ボディメイク・腹筋、美尻コースや、ダイエットコース、体験コースなど目的に合わせたプランを選ぶことができるので、自分の目標に合わせて選んでみてはいかがでしょうか。
- 短期間で理想のカラダに！
- 「全ての方の腹筋を割る」指導力
- 完全予約で完全個室で人目が気にならない
料金
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入会金 |
0円～30,000円 |
|---|---|
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コース料金 |
14,000円～298,000円 |
店舗情報
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営業時間 |
8:00 – 23:00(パーソナルジム受付) |
|---|---|
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住所 |
東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202 |
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アクセス |
JR山手線「恵比寿駅」東口 徒歩5分 |
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電話番号 |
03-6820-8766 |
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24/7ワークアウト恵比寿・目黒店
特徴
24/7ワークアウト恵比寿・目黒店は、恵比寿駅から徒歩5分で通いやすい完全個室のパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので「誰かに見られたくない」「トレーニングに集中したい」という方におすすめです。
ダイエットといえば過度な食事制限をイメージする方が結構多いですが、24/7ワークアウトでは、必要な栄養素をしっかりとることで、トレーニングにいい影響を出すために、しっかり3食食べながらダイエットを行います。なので食事で無理することなくダイエットすることができます。
不安な方や初めての方でも全額返金制度というものがあり、ダイエットがうまくいかなかった場合、全額返金してもらうことができるので、失敗を恐れる必要なく始めることができます。
- 恵比寿駅より徒歩5分で通いやすい
- 完全個室のマンツーマン
- 3食食べてダイエット！
料金
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入会金 |
38,000円(税別) |
|---|---|
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月額料金 |
週2回(全16回) x 75分/レッスン |
店舗情報
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営業時間 |
7:00～24:00 |
|---|---|
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住所 |
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401 |
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アクセス |
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分 |
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電話番号 |
0120-017-247 |
CREBIQ(クレビック)恵比寿店
特徴
CREBIQ(クレビック)恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩3分のところにありとても通いやすい女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
クレビックのプログラムは、女性のカラダを知り尽くしたフィットネスフィギュア女性チャンピオンが監修しており、科学的根拠に基づいて作成されているので、信頼性が高いです。
トレーニングをマンツーマンで行う他、食事指導もしっかりサポートしてくれるので、さまざまな角度からダイエットを行うことができます。
- 恵比寿駅から徒歩3分
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- フィットネスフィギュアチャンピオン監修のプログラム
料金
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入会金 |
30,000円 |
|---|---|
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月額料金 |
74,900円～98,000円 |
店舗情報
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営業時間 |
月〜金 10:00〜23:00（最終受付21:30） |
|---|---|
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住所 |
渋谷区恵比寿4丁目1番22号 |
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アクセス |
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 東口 徒歩3分 |
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電話番号 |
0120-987-129 |
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プライベートジムEZIL【恵比寿店】
特徴
プライベートジムEZILは、恵比寿駅から6分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
EZILのトレーニングメソッドは、ただ減量するだけのダイエットではなく、減量、ボディメイク、体質改善まで行ってくれるので、健康的に美しくダイエットを行うことができます。それを可能にするのが適切な食事とトレーニングです。
生活リズムに適した、食事と徹底したマンツーマンのトレーニングでより効果的に体質を改善することができます。
無料カウンセリングもあり、体組成診断でカラダの構造や体質をチェックするだけでなく、どれくらい痩せることができるかなどのシミュレーションも行うことができるので、気になる方は、是非受けてみることをおすすめします。
- 恵比寿駅から徒歩6分！
- 徹底した食トレ×筋トレ
- 無料カウンセリングでシミュレーションも！
料金
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入会金 |
50,000円(税別) |
|---|---|
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コース料金 |
250,000円(税別) 全16回(1回75分) |
店舗情報
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営業時間 |
7:00-22:00 |
|---|---|
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定休日 |
年中無休 |
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住所 |
渋谷区恵比寿1-24-3 |
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アクセス |
JR山手線 恵比寿駅から徒歩6分 |
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電話番号 |
090-8169-6982 |
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アップルジム (Apple GYM)恵比寿東口店
特徴
アップルジム (Apple GYM)恵比寿東口店は、恵比寿駅より徒歩２分という抜群の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング内容は、一人ひとりに合わせたマンツーマントレーニングを行うのですが、それに加え姿勢改善や歩き方改善の要素も取り入れ、さらに食事改善も同時に行うことで、短期間でモデルのように美しくダイエットすることできる内容になっています。
アップルジムの最大の特徴は、とても充実しているアフターサポートです。サポート内容は、大きく分けて3つあります。
1つ目は、ブラック、プラチナ会員限定ですが、トレーナーの指示した内容をしっかり実践した場合で、うまくいかなかった場合、全額返金してもらえる保証があります。なのでうまくいくか心配な方でも安心ですね。
2つ目は、プログラム終了後でも3ヶ月間無料でサポートしてもらえます。これによりリバウンド防止や、しっかり理想のカラダを維持することができます。
3つ目は、もしリバウンドしてしまっても1年の間なら無料でもう一度プログラムを受けることができます。
- 恵比寿駅より徒歩２分！
- 姿勢や歩き方の改善も取り入れたトレーニング
- 充実のアフターサポート
料金
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入会金 |
38,000円（税別） |
|---|---|
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料金 |
プラチナ会員 ブラック会員 ゴールド会員 ローズ会員 |
店舗情報
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営業時間 |
平日：7:00〜23:00 |
|---|---|
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住所 |
東京都渋谷区恵比寿3-29-3フラット恵比寿301 |
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アクセス |
山手線・日比谷線「恵比寿駅東口」スカイウォークより徒歩2分 |
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電話番号 |
03-6451-2024 |
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B CONCEPT(ビーコンセプト)恵比寿スタジオ
特徴
B CONCEPT(ビーコンセプト)恵比寿スタジオは、恵比寿駅から２分でとても通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
カウンセリングから、一人ひとりに合わせたマンツーマン指導を行ってもらえます。さらに食生活についての指導、生活習慣での指導を加えることで、より効果的にボディメイクを行うことができます。
女性向け下半身特化型プログラムというプランもあるので、足やお尻などが気になる女性にはとてもおすすめです。
- 恵比寿駅から徒歩２分ですぐそこ
- 一人ひとりい合わせたボディメイク
- 女性向け特化型プログラムあり！
料金
スタイル保証付き ボディメイクプログラム
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入会金 |
37,000円（税別） |
|---|---|
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料金 |
月98,000円（税別）×2ヶ月 |
女性向け下半身特化型プログラム
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入会金 |
50,000円(税別) |
|---|---|
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料金 |
ダイエットコース 美容運動コース |
店舗情報
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営業時間 |
6:00〜24:00 |
|---|---|
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定休日 |
毎月15日 |
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住所 |
東京都渋谷区恵比寿4-7 |
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アクセス |
JR恵比寿駅東口より徒歩2分 |
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電話番号 |
022-771-1526 |
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ナイアジム
特徴
ナイアジムは、恵比寿駅より徒歩3分の位置にあり通いやすい女性専用のプライベートジムです。トレーニングは完全個室マンツーマンなので、人目が気になるという方でも安心してトレーニングすることができます。
食事も３食以上しっかりとるダイエットなので、食事制限が心配な方でも安心して臨むことができます。
ナイアジムでは自社開発したオリジナルマシンがあり、医学的根拠に基づいたトレーニングを行うことができます。
プログラムは、医師が監修しているので、ただ痩せるダイエットではなく、健康的にキレイに痩せることができます。
- 恵比寿駅より徒歩3分
- 女性専用のプライベートジム
- 医師監修で根拠のあるプログラム
料金
| 入会金 |
48,000円（税別） |
|---|---|
| コース料金 |
98,000円（税別） |
店舗情報
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営業時間 |
9:00〜24:00 |
|---|---|
|
住所 |
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室 |
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アクセス |
JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩4分 |
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コナミスポーツクラブ 恵比寿
特徴
コナミスポーツクラブは、目的に合わせたプログラムや充実の施設が魅力の総合スポーツクラブです。
プログラムは、ダイエット、ボディメイク、スタイルアップ、体幹力アップや心身リラックスなど、目的に合わせてさまざま用意されているので、自分の状況や目的に合わせて選ぶことができます。
施設は、ジム、スタジオ、プールなど運動できる場所から、お風呂やドライサウナ、スチームサウナなどのリラクゼーション施設までとても充実しているので、運動だけでなく、心身を癒すこともできます。
ビジターで通うこともできるので、自分のペースで通いたい方にもおすすめです。お試しの方には体験・見学がおすすめです。
- 目的に合わせたプログラム
- 充実の施設
- ビジターもあり！
料金
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入会金 |
5,000円（税別） |
|---|---|
|
手数料 |
1,000円（税別） |
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月額料金 |
5,390円（税別）～ |
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ビジター |
1回 2,970円 |
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体験料金 |
1,000円（税別）～ |
店舗情報
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営業時間 |
[月火水木] 9:30～23:00 |
|---|---|
|
定休日 |
毎週金曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
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住所 |
東京都渋谷区広尾1-1-40 |
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アクセス |
JR・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩7分 |
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駐車場 |
30分450円(税込) |
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電話番号 |
0570-000-537 |
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公式サイト |
エニタイムフィットネス 恵比寿店
特徴
エニタイムフィットネス 恵比寿店は、恵比寿駅より徒歩2分で24時間365日営業のトレーニングジムです。いつでも営業していてかつ駅からも近いので、忙しい方でもいつでも手軽に通うことができます。
プールやスタジオがない代わりに、高品質のマシンが充実しているので、マシンでトレーニングをしたい方には特におすすめです。
エニタイムは、世界に4,500以上、日本国内だけでも600以上の店舗があり、その店舗をセキュリティキー１つで相互利用できます。なので、出張や転勤、旅行先などでも手軽にいつでも通うことができます。
- 恵比寿駅より徒歩2分の24時間営業ジム
- 高品質のマシンが充実
- 全国のエニタイムを相互利用
料金
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手数料 |
5,000円（税別） |
|---|---|
|
月額料金 |
8,500円（税別） |
店舗情報
|
営業時間 |
24時間営業 |
|---|---|
|
定休日 |
年中無休 |
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住所 |
東京都渋谷区恵比寿南3-1-1 恵比寿グリーングラス B1F |
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アクセス |
JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿」駅西口より徒歩4分 |
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電話番号 |
03-6303-2108 |
|
公式サイト |
まとめ
いかがでしたでしょうか。恵比寿でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。恵比寿には、女性でも通いやすいパーソナルトレーニングジムや、安くて通いやすいジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。
みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。
＼周辺地域のおすすめジムはこちら／
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