【厳選】自由が丘のジムおすすめ10選 | 女性専用や安いジムもあり！
今回は、自由が丘でおすすめのジム・フィットネスを紹介します。自由が丘には、女性が通いやすい女性専用ジムや安くて初めてでも通いやすいジムなどの特徴をもったジムが多く存在します。そんな中から、あなたにとって最良のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した１０のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。
ジム・フィットネスを選ぶポイント
ジムを選ぶときにも、一人ひとり「痩せたい」「楽しみたい」「健康維持」などの目的があると思います。自分にあったジムを選びやすいように大まかにどんなジムがあるのか目的別に特徴をあげますので参考にしてみてください。
効率良く短期的に痩せたい
できるだけ効率良く短期的に痩せたいという方は「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです。
パーソナルトレーニングジムの特徴は、トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてくれるので、短い期間で目的の体型になることができるというところです。
期間は大体１～２ヶ月で週２回くらいです。
有名なパーソナルトレーニングジム ⇒ RIZAP(ライザップ)
「周りに男性がいるのはちょっと・・・」という女性の方には女性専用のパーソナルトレーニングジムというのもあったりします。
女性専用のパーソナルトレーニングは、女性の美しい体型を意識した内容もあったりするので女性の方にはおすすめです。
有名な女性専用パーソナルトレーニングジム ⇒ リボーンマイセルフ
いろんな運動を楽しみたい
いろんな運動を楽しみたい方は、「総合スポーツクラブ」がおすすめです。
総合スポーツクラブの特徴は、施設とプログラムの豊富さです。
施設は、ジム、スタジオやホットスタジオ、プール、お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設があり、マシンは様々な種類と数が揃っており、スタジオやプールは数面ある場合が多いです。
プログラムもとても多彩にあるので、いろんな運動を楽しむことができます。
有名な総合スポーツクラブ ⇒ セントラルスポーツクラブ
自分の好きな時に運動がしたい
自分の好きな時に運動がしたい方は、「24時間365日営業のジム」がおすすめです。
24時間365日営業のジムの特徴は、いつでも営業していて早朝や深夜でも通うことができることです。
マシン特化型のジムが多めですが、スタジオ付きのジムもあります。他にも希にお風呂やサウナなどが利用できる施設もあります。
有名な24時間365日営業のジム ⇒ エニタイムフィットネス
さらに、最近では自宅で好きな時に好きなだけ運動を楽しむことができる「オンラインフィットネス動画サービス」というものもあります。オンラインフィットネスってどんなの？と言う方はこちらで紹介してます。
有名なオンラインフィットネス ⇒ LEAN BODY（リーンボディ）
ライザップ(RIZAP)自由が丘店
特徴
ライザップ(RIZAP)自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩5分でとても通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングは完全個室のマンツーマンで行ってもらえるので、周りの目を気にする必要なくダイエットに集中することができます。
RIZAPの食事指導は、カラダの変化に合わせて糖質をコントロールすることで、より効果的かつ健康的に減量することができます。
「不安で一歩踏み出せない」という方でも、30日の無条件全額返金保証があるので、安心して挑戦することができます。
- 完全個室のマンツーマン
- RIZAPの効果的な食事法
- 安心の30日全額返金保証
料金
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入会金 |
50,000円(税別) |
|---|---|
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月額料金 |
16回(2か月) 298,000円(税別)～ |
店舗情報
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営業時間 |
7:00～23:00 |
|---|---|
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住所 |
東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
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アクセス |
東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩5分 |
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電話番号 |
0120-700-900 |
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リボーンマイセルフ自由が丘店
特徴
リボーンマイセルフ自由が丘店は、パーソナルトレーニングジム業界最大級の女性専用ダイエットジムです。自由が丘駅からも4分なので気軽に通うこともできます。
トレーナーも含めて周りはみんな女性なので、男性の目が気になる方でも安心してダイエットを行っていくことができます。
コースは、一番人気のダイエットコースや、部分痩せコース、ブライダルや産後ダイエットなど、さまざまなシチュエーションに合わせたダイエットを行うことができます。
- 女性専用のダイエットジム
- みんな女性で安心
- さまざまなシチュエーションに合わせたダイエット
料金
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コース料金 |
《ダイエットコース》 |
|---|
店舗情報
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営業時間 |
平日：10:00～22:00（最終受付21:00） |
|---|---|
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住所 |
東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F |
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アクセス |
東急東横線 自由が丘駅（南口） 徒歩4分 |
|
電話番号 |
03-6809-7440 |
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自由が丘 加圧トレーニングジムT’z front
特徴
自由が丘 加圧トレーニングジムT’z frontは、自由が丘駅より徒歩3分で通いやすい加圧トレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。
完全プライベート空間でのトレーニングを行うので、周りを気にせず集中してトレーニングすることができます。
トレーニングメニューは、一人ひとりの体質や骨格などから最も効果的なメニューを提案してくれるので、どんな体型の方でも効率よくトレーニングすることができます。
食事指導も、一人ひとりの習慣に合わせて無理のない内容にしてもらえるので、健康的にダイエットを行っていくことができます。
- 完全プライベート空間でのトレーニング
- 一人ひとりに合わせたメニュー
- 無理のない食事指導
料金
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入会金 |
9,800円 |
|---|---|
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コース料金 |
35分コース×1回券 35分コース×4回券 60分コース×1回券 60分コース×4回券 平日17時まで限定週2回プラン 姿勢矯正・整体コース 体験トレーニング（60分） |
店舗情報
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営業時間 |
10:00~22:30 |
|---|---|
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定休日 |
金曜日 |
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住所 |
東京都世田谷区奥沢5-31-16 |
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アクセス |
自由が丘駅徒歩3分 |
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電話番号 |
03-6715-6779 |
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公式サイト |
FEELCYCLE 自由が丘
特徴
FEELCYCLE 自由が丘は、自由が丘駅から徒歩3分の好立地にある、エクササイズスタジオです。
トレーニング内容は、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせた内容になっており、より効果的な脂肪燃焼が期待できます。さらに、全身運動を行うので基礎代謝も上げることができます。
二の腕、脚やお尻など、各部位に特化したプログラムがあり、目的に合わせて運動を行うことができます。
- 自由が丘駅から徒歩3分！
- 全身運動で基礎代謝UP
- 各部位に特化したプログラム
料金
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入会金 |
5,000円（税別） |
|---|---|
|
手数料 |
5,000円（税別） |
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月額料金 |
14,800円（税別）～ |
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ビジター |
4,000円（税別） |
店舗情報
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営業時間 |
月～水：6:30～23:00 |
|---|---|
|
定休日 |
毎週金曜日 |
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住所 |
東京都目黒区自由が丘1-25-20 ミュービル B1F |
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アクセス |
東急 自由が丘駅 正面口 徒歩3分 |
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電話番号 |
0570-055-319 |
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公式サイト |
K-1ジム自由ヶ丘
特徴
K-1ジム自由ヶ丘は、自由が丘駅から徒歩3分でとても通いやすい場所にある女性専用のフィットネスジムです。
女性専用なので、周りは女性の方ばかりで安心して運動することができます。
キックボクシングの動きとヨガの動きを使ったトレーニングでそれぞれの動きの効果を得ることができます。
- 自由が丘駅から徒歩3分で通いやすい
- 女性専用のフィットネスジム
- キックボクシングとヨガの組み合わせ
料金
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入会金 |
20,000円（税別） |
|---|---|
|
手数料 |
3,500円（税別） |
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コース料金 |
一般コース 女性のみ パーソナルトレーニング【完全予約制会員のみ】 初回レッスン料金 |
店舗情報
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営業時間 |
平日 10：00〜22：00 |
|---|---|
|
住所 |
東京都世田谷区奥沢2丁目37番9号 |
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アクセス |
自由が丘駅 徒歩3分 |
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電話番号 |
03-5726-9825 |
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公式サイト |
コナミスポーツクラブ自由が丘駅前
特徴
コナミスポーツクラブ自由が丘駅前は、自由が丘駅から徒歩2分と抜群の立地の総合スポーツクラブです。
ダイエットはもちろん、ボディメイク、体幹力アップや心身のリラックスなど、さまざまな目的に合わせたプログラムを行うことができます。
施設は、ジムやスタジオ、プールはもちろん、お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設もあるので、運動だけでなくリラックスも楽しむことができます。
ビジターや体験もやっているので、気になった方は是非参加してみてはいかがでしょうか。
- 目的に合わせたプログラム
- 充実の施設
- ビジターや体験もあり！
料金
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入会金 |
5,000円（税別） |
|---|---|
|
手数料 |
1,000円（税別） |
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月額料金 |
5,390円（税込）～ |
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ビジター |
1回 2,970円（税込） |
|
体験料金 |
1,000円（税別）～ |
店舗情報
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営業時間 |
[月火水金] 9:00～23:30 |
|---|---|
|
定休日 |
毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
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住所 |
東京都目黒区自由が丘2-12-17 |
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アクセス |
自由が丘駅より徒歩2分 |
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電話番号 |
0570-000-573 |
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公式サイト |
JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル) 自由が丘店
特徴
JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル) は、正しいトレーニングフォームと理論に力を入れたパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりのカラダに合わせたメニューでのトレーニングや食事指導を行ってもらえ、効果的なトレーニングや食事指導による体質改善や美しい姿勢でダイエットを行うことができます。
スポーツタオルやバスタオルが無料レンタルで利用でき、シューズロッカーもあるので手荷物が少なくて済むのも魅力的ですね。
- 一人ひとりに合わせたメニュー
- 正しいフォームを意識したトレーニング
- 無料レンタルもあり！
料金
| 入会金 |
20,000円（税別） |
|---|---|
|
コース料金 |
マンスリー会員 短期集中プラン |
店舗情報
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営業時間 |
10:00～22:00（最終受付21:00） |
|---|---|
|
住所 |
東京都世田谷区奥沢5-29-10 自由が丘リブレビル４Ｆ |
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電話番号 |
03-5755-5720 |
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公式サイト |
セントラルフィットネスクラブ自由が丘
特徴
セントラルフィットネスクラブは、充実な施設とプログラムが魅力的な総合スポーツクラブです。
施設がとても充実しており、ジムやスタジオ、プール、スカッシュコート、ゴルフ、お風呂やサウナなど、そのほかにも多種多様な施設があるので、いろんな運動を飽きることなく楽しむことができます。
プログラムも目的に合わせて多彩にあるので、さまざま目的の方に最適な運動を行うことができます。
キッズスクールも、スイミングや体育があり、子どもも運動を楽しむことができるので、お子さんに運動をさせたい方にもおすすめです。
- 充実の施設
- 目的に合わせたプログラム
- キッズスクールもあり
料金
| 手数料 |
2,000円（税別） |
|---|---|
| 月額料金 |
5,285円(税別)～ |
店舗情報
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営業時間 |
平日9:00～23:00 |
|---|---|
|
定休日 |
毎週水曜日及び季節休業日 |
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住所 |
東京都目黒区中根1-14-17 |
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アクセス |
東急東横線 都立大学駅北口 徒歩7分 |
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駐車場 |
あり 49台 |
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電話番号 |
03-5729-0550 |
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公式サイト |
Dr.トレーニング 自由が丘店
特徴
Dr.トレーニングは、一人ひとりのカラダに合わせたトレーニングと心地よい環境が魅力のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングにストレスを感じないよう、一人ひとりのライフスタイルに合わせたメニューを組んでもらうことができ、トレーニングを楽しめる環境づくりがなされています。
ダンベルカールやFlowinスパイク&ハンドウォーク、チューブツイスト、KBスイングなど、様々な運動を取り入れたトレーニングで効果的に運動することができます。もちろん、トレーニング内容は一人ひとりに合わせたオーダーメイドで組まれるので、しっかりとした効果が期待できます。
- ストレスフリーのパーソナルトレーニング
- 様々な種類のトレーニングができる
- オーダーメイドのトレーニングメニュー
料金
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入会金 |
35,600円（税込） |
|---|---|
|
料金 |
体験トレーニング（60分） 6,700円（税込） ブライダルコース/マタニティーコース |
店舗情報
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営業時間 |
9:00～22:00 |
|---|---|
|
定休日 |
不定休 |
|
住所 |
東京都世田谷区奥沢5-31-2 |
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電話番号 |
03-6715-6043 |
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公式サイト |
JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND
特徴
JIYUGAOKA GYM PLAYGRANDは、ONとOFFを意識したトレーニングが魅力なパーソナルトレーニングジムです。
ライフスタイルに合わせてONとOFFを使い分けることで、しっかり続けられるトレーニングを行っていくことができます。
内容は一人ひとりに合わせたプログラムを行うので、より効率よくダイエットをすることができます。
座学もあるので、トレーニングだけでなく、食事や休養などの適切な方法も学ぶことができます。
- ONとOFFを意識したトレーニング
- 一人ひとりに合わせたプログラム
- 座学もあり、知識も得られる！
料金
|
料金 |
60days Program Membership Program |
|---|
店舗情報
|
営業時間 |
10:00~23:00 |
|---|---|
|
定休日 |
不定休 |
|
住所 |
東京都世田谷区奥沢6丁目20-1 |
|
アクセス |
東急東横線 自由ヶ丘駅 南口徒歩約６分 |
|
電話番号 |
03-6432-2554 |
|
公式サイト |
まとめ
いかがでしたでしょうか。自由が丘でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。自由が丘には、女性が通いやすい女性専用ジムや安くて初めてでも通いやすいジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。
みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。
＼周辺地域のおすすめジムはこちら／
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