【厳選】京都のジムおすすめ10選｜女性が通いやすいジムもあり！
今回は、京都でおすすめのジム・フィットネスを紹介します。京都にはアクセスの良さや体験・見学の有無など色々な特徴をもったジムが数多く存在します。そんな中から、あなたにとって最良のジムが見つかるよう厳選した１０のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。
ジム・フィットネスを選ぶポイント
ジムを選ぶときにも、一人ひとり「痩せたい」「楽しみたい」「健康維持」などの目的があると思います。自分にあったジムを選びやすいように大まかにどんなジムがあるのか目的別に特徴をあげますので参考にしてみてください。
効率良く短期的に痩せたい
できるだけ効率良く短期的に痩せたいという方は「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです。
パーソナルトレーニングジムの特徴は、トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてくれるジムです。
期間は大体１～２ヶ月で週２回くらいです。
有名なパーソナルトレーニングジム ⇒ RIZAP(ライザップ)
いろんな運動を楽しみたい
いろんな運動を楽しみたい方は、「総合スポーツクラブ」がおすすめです。
総合スポーツクラブの特徴は、施設とプログラムの豊富さです。
施設は、ジム、スタジオやホットスタジオ、プール、お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設があり、マシンは様々な種類と数が揃っており、スタジオやプールは数面ある場合が多いです。
プログラムもとても多彩にあるので、いろんな運動を楽しむことができます。
有名な総合スポーツクラブ ⇒ ホリデイスポーツクラブ
自分の好きな時に運動がしたい
自分の好きな時に運動がしたい方は、「24時間365日営業のジム」がおすすめです。
24時間365日営業のジムの特徴は、いつでも営業していて早朝や深夜でも通うことができることです。
マシン特化型のジムが多めですが、スタジオ付きのジムもあります。他にも希にお風呂やサウナなどが利用できる施設もあります。
有名な24時間365日営業のジム ⇒ エニタイムフィットネス
24/7ワークアウト【京都河原町店】
特徴
24/7ワークアウトは、短期間で確実にダイエットの効果を出すことを目的としたジムです。完全個室にてスペシャリストとマンツーマンでトレーニングを行うので、人目を気にせず1日でも早くダイエット効果を実感したい方に特におすすめです。
トレーナーは、独自の研修を受け、厳しい試験を通過したものがなれるプロの中のプロです。そのトレーナーの指導のもとマンツーマンでトレーニングが行えるで、的確な指導のもと確実にダイエットできます。
ダイエットはカウンセリングをもとにオリジナルなダイエットメソッドが組まれるので、自分の理想の体型を伝えることで、より確実にダイエットすることができます。
無料でカウンセリングを受けることができるので、まずは悩みを相談するのがおすすめです。
- 人目を気にせず短期集中ダイエット
- スペシャリストとマンツーマンで、より確実に理想の体型に
- 無料カウンセリングでまずは相談
料金
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入会金 |
38,000円(税別) |
|---|---|
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月額料金 |
週2回(全16回) x 75分/レッスン |
店舗情報
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営業時間 |
7:00～24:00 |
|---|---|
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住所 |
京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三条サクラヤビル7F |
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アクセス |
阪急 河原町駅 徒歩3分 |
| 電話番号 |
0120-017-247 |
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公式サイト |
24/7ワークアウト【京都河原町店】 |
ライザップ(RIZAP)京都四条店
特徴
RIZAPは、どんな年代や目標の方にも確実に対応できるようにするために数多くのプログラムとプロフェッショナルなトレーナーを備えたパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの目標に合わせてオリジナルのトレーニングや食事など、あらゆる要素を駆使して最短2ヶ月という驚くべき早さで無理なく結果に導くことができます。
トレーニングを続けることにおいて最も重要な要素の一つにモチベーションの維持があります。目標達成までモチベーションを維持できれば誰も苦労はしません。モチベーションが保てない方のために、RIZAP独自のシミュレーションでモチベーションを可能か限り高く保つためのサポートもあります。挫折経験がある方にはかなりオススメです。
トレーニングでは「太りにくく、健康なカラダ」をつくることを目的としており、リバウンドなどを考慮したトレーニングメニューが組まれています。
RIZAPでは多数のプログラムや色々な視点からのダイエット方法があるので、無料カウンセリングで自分の理想を伝えるのが一番簡単でオススメです。
- 最短２ヶ月！的確なトレーニングによるダイエット
- モチベーションも手厚くサポート
- 太りにくいカラダでリバウンド防止
料金
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入会金 |
50,000円(税別) |
|---|---|
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月額料金 |
16回(2か月) 298,000円(税別)～ 24回(3か月) 432,000円(税別)～ 32回(4か月) 560,000円(税別)～ |
店舗情報
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営業時間 |
7:00～23:00 |
|---|---|
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住所 |
京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F |
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アクセス |
阪急京都本線 河原町駅 5番出口 徒歩3分 阪急京都本線 烏丸駅 徒歩5分 |
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電話番号 |
0120-700-900 |
無料カウンセリング予約はこちら
コナミスポーツクラブ京都丸太町
特徴
コナミスポーツクラブは、多数の施設とプログラムを備えたスポーツクラブです。年齢から目的まで様々な方に対応したプログラムが存在しており、ダイエットやボディメイクはもちろん心身のリラックスを目的としたストレッチや体幹トレーニングができるプログラムもあります。
設備については、マシンジムからスタジオ、プール、浴室まで様々あり、目的別に利用することができます。見学・体験があるので一度足を運び、自分の目で確認してみるのがオススメです。
コナミスポーツクラブはフィットネス商品を取り扱っており、ジム・フィットネスに通っている方もそうでない方でも使える便利グッズがあります。興味がある方は確認してみてください。
- 多数の設備とプログラムで目的別トレーニング
- 60歳からの運動スクールで健康維持
- 便利グッズでモチベーションUP！
料金
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月額料金 |
3,780円(税込)〜10,152円(税込) |
|---|
店舗情報
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営業時間 |
[月火木金] 8:00～24:00 |
|---|---|
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定休日 |
毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
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住所 |
京都府京都市上京区中筋通り丸太町下ル駒之町561-1 |
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アクセス |
電車 |
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駐車場 |
無料 |
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電話番号 |
0570-000-573 |
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公式サイト |
パーソナルトレーニング・スタジオPlayground京都
特徴
パーソナルトレーニング・スタジオPlayground京都は、名前のとおりパーソナルトレーニング専門のフィットネスジムです。マンツーマンで、ひとりひとりの体質や生活習慣に対応したトレーニングを考えてくれます。トレーニングで挫折したことがある方に特にオススメです。
トレーニング内容は、家でもできるような簡単なものからマシンを使ったトレーニングまであり、どんなトレーニングがしたいかなど提案してみるのも良いと思います。
トレーニングのみではなく、食事についてもしっかりと考えてくれます。専属の栄養士がつき、正しい食事の知識を教えてくれたり効果的な食生活をサポートしてくれます。
- 挫折しづらいマンツーマンでのオリジナルトレーニング！
- 家でも行えるトレーニングも学べる
- 専属栄養士が正しい食生活をサポート
料金
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レッスン料金 |
チケット (1回) 10,000円（税込） |
|---|---|
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体験レッスン |
5,000円（税込） |
店舗情報
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営業時間 |
7:00～21:00 |
|---|---|
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住所 |
京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F |
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アクセス |
地下鉄「四条」、阪急「烏丸」より徒歩5分 |
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定休日 |
不定休（完全予約制） |
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電話番号 |
080-4499-2990 |
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公式サイト |
ゴールドジム 京都烏丸
特徴
ゴールドジム 京都烏丸は、阪急鳥丸駅、烏丸御池駅から徒歩３分のところにある、全国に展開してるジムです。マシンに特化したトレーニングジムで目的にあったトレーニングを最新のマシンで効果的に行うことができます。
マシンは、初心者から中上級者まで年齢や性別、体型など、どんな人でも扱える器具が揃っています。脂肪の燃焼に特に効果的なカーディオ(有酸素)トレーニングができる最新マシンもあります。
フリーウェイトでは女性専用のエリアもあるので、女性の方でも安心して通いやすくなっています。
- 駅から３分で通いやすい
- 目的別に効果的なマシンが利用可能
- 女性専用のエリアもあり
料金
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入会金 |
5,000円(税別) |
|---|---|
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月額料金 |
7,000円(税別)〜13,000円(税別) |
店舗情報
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営業時間 |
月～土曜：7:00～23:00 |
|---|---|
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定休日 |
不定休 |
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住所 |
京都府京都市中京区烏丸通蛸薬師上ル七観音635番地 からすまビル2F |
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アクセス |
地下鉄 鳥丸線 烏丸御池 / 地下鉄 東西線 烏丸御池 6番出口 を出て右に3分 |
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定休日 |
第2月曜日 |
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電話番号 |
075-257-7171 |
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公式サイト |
フィットネス＆スパ INSPA京都
特徴
INSPA京都では、トレーニングだけでなくスパやビューティなど、美と健康を意識した施設やプログラムがそろっています。
施設についてもジム・フィットネスはもちろん、加圧トレーニングや岩盤浴まで、数多くの施設があります。スタジオではヨガやホットヨガなどの多数のスタジオメニューもあり女性の方には特にオススメです。
パーソナルトレーニングもあり、マンツーマンで専門のトレーナーと「効果」「成果」が得られるトレーニングをおこなえます。
- 美しさと健康にも意識されたプログラム
- スタジオプログラム充実で女性にオススメ！
- パーソナルトレーニングで確実な成果
料金
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入会金 |
10,800円 |
|---|---|
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事務手数料 |
5,400円 |
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トレーニングサポート |
3,240円 |
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月額料金 |
5,940円～12,150円 |
店舗情報
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営業時間 |
平日10:00～23:00 |
|---|---|
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住所 |
京都市中京区河原町通三条下ル大黒町58 ミーナ京都8F |
| 定休日 |
毎週木曜日 夏季･年末年始等 |
| 電話番号 |
075-222-8830 |
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公式サイト |
総合フィットネスクラブ エル・スポーツ京都
特徴
総合フィットネスクラブ エル・スポーツは、はじめてジムに通うという方にも安心できるサポートが豊富にある総合スポーツクラブです。体の分析や身体バランスなどを計測し、その結果を元に経験と知識豊富なインストラクターが、運動メニューをプランニングしていくので初心者でも安心して通うことができます。そのほか膝、腰の関節痛や、肩こりなどの悩みに対しても改善メニューを考えてくれるので、日ごろの身体的な不安も解消できます。
入会後もし満足できなかった場合、月額費、入会金＋登録料を返金する制度があるので、初心者には安心でおすすめです。
一日体験ではインストラクターやスタッフがサポートしてくれるので、初心者の方は一度体験して実際に話を聞いたり、やってみたりするのがおすすめです。
- 初心者おすすめの丁寧なサポート
- 身体的な不安にもしっかり対応
- 安心の返金保証制度
料金
| 入会金 |
2,160円(税込) |
|---|---|
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月額料金 |
7,560円(税込)〜12,960円(税込) |
店舗情報
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営業時間 |
月～金 10:00～24:00 (受付締切 23:00) |
|---|---|
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定休日 |
毎月15日と末日（2月は除く）、年末年始、夏季休館日 |
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住所 |
京都府京都市左京区一乗寺高槻町16 |
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アクセス |
電車 バス |
| 電話番号 |
075-723-2211 |
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公式サイト |
イリアス
特徴
イリアスは、京都駅から徒歩５分というところにあるスポーツクラブです。とてもアクセスが良いので駅を利用している方にはとてもおすすめです。
イリアスでは基本的なプログラムはもちろん、キッズから大人までスクールに特に力がはいっておりスクールプログラムは、とても数多く用意されています。パーソナルレッスンもあるので、しっかりトレーニングで効果を出したい方にもおすすめ。
施設については、ジム・フィットネス、スタジオやプールなど一通りはそろっており、目的別にトレーニングを行うことができるほか、ジャグジーやサウナもあるので楽しくリフレッシュすることもできます。
- 京都駅から徒歩5分の良アクセス
- 豊富なスクールプログラム
- 楽しみながらしっかりトレーニング
料金
| 入会費 |
5,400円（税込） |
|---|---|
| 事務手数料 |
2,700円（税込） |
| 月額料金 |
5,724円（税込）～8,748円（税込） |
店舗情報
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営業時間 |
月～土AM 10:00～PM 10:00 |
|---|---|
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住所 |
京都市南区東九条西岩本町10-2 |
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アクセス |
京都駅から徒歩5分 |
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定休日 |
定休日火曜日 |
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電話番号 |
075-661-6003 |
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公式サイト |
ウェルネスクラブオーク２１
特徴
ウェルネスクラブオーク２１は、地下鉄・阪急烏丸駅から徒歩3分のところにあるスポーツクラブです。朝の7時から営業しているので早朝からでもトレーニングを行えます。
初心者の方でも、目的・目標に合ったエクササイズをしっかり提案してくれます。１日体験もあるので入会する前でも、どんなトレーニングをするのか実際に体験することができるので、入会するかどうかの判断もできるので安心です。
トレーニングでは、加圧トレーニングやパーソナルトレーニングなどのプログラムのほか、健康維持のための健康たいそうやボルダリングなど豊富にあるので目的別にトレーニングを楽しむことができます。
トレーニング以外でも、お風呂、ジャグジー、サンデッキ、リラクゼーションスペースなど、リフレッシュできる施設も多く完備されているので、トレーニング後にもゆったり過ごすことができます。
- 初心者でも安心の１日体験あり
- ボルダリングなど、基本トレーニング以外でも楽しめる
- 豊富なリフレッシュ施設で疲れを癒せる
料金
| 入会金 |
5,000円（税別） |
|---|---|
| 月額料金 |
6,200円（税別）〜11,000円（税別） |
| 1日体験 |
2,000円（税別） ペアー 3,000円（税別） |
店舗情報
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営業時間 |
月～金 7：00～23：00 |
|---|---|
|
住所 |
京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293 |
|
アクセス |
四条烏丸（21番出口）より3分 |
| 定休日 |
毎月5日15日25日 |
| 電話番号 |
075-255-1361 |
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公式サイト |
グンゼスポーツ京都烏丸六角
特徴
グンゼスポーツ京都烏丸六角は、数多くのマシンがあるジムやスタジオ、プールまで、運動からリラクゼーションまで行える総合スポーツクラブです。
スタジオでは、エアロビクスやヨガのほかにも格闘系EXというパンチ、キックなどムエタイやマーシャルアーツの動作取り入れてトレーニングしながら日々のストレスを発散するプログラムもあります。
トレーニング後に、プールエリアにあるジャグジーで10階からの京都の景色を堪能できるので、運動後のリフレッシュにとてもおすすめです。
- スタジオプログラムで運動しながらストレス解消
- 豊富なマシンとプログラムで目的・目標別にトレーニング
- ジャグジーで１０階から京都の景色を堪能
料金
|
入会金 |
5,400円 |
|---|---|
|
月額料金 |
4,356円～8,748円 |
|
１日体験 |
2,000円（税込） |
店舗情報
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営業時間 |
平日/10:00～23:00 |
|---|---|
|
住所 |
京都府京都市中京区六角通東洞院西入堂之前町254 WEST18ビル9F |
|
アクセス |
京都市営地下鉄『烏丸御池』より徒歩3分 阪急『烏丸』より徒歩5分 |
|
定休日 |
毎月15日･月末最終日 |
| 電話番号 |
075-222-0002 |
|
公式サイト |
まとめ
いかがでしたでしょうか。京都でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。京都にはジムの数がとても多く選ぶがとても大変だと感じました。アクセスがいい場所、珍しいプログラムや１日体験がある場所など、気になったジムがあった場合、一度連絡してみたり見学や体験することをオススメします。
みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。
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