【厳選】中目黒のジムおすすめ10選 |パーソナルジムも多数あり！
今回は、中目黒でおすすめのジム・フィットネスを紹介します。中目黒には、いろんな付加価値をもったパーソナルトレーニングジムや駅から近く通いやすいジムなどの特徴をもったジムが多く存在します。そんな中から、あなたにとって最良のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した１０のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。
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ジム・フィットネスを選ぶポイント
ジムを選ぶときにも、一人ひとり「痩せたい」「楽しみたい」「健康維持」などの目的があると思います。自分にあったジムを選びやすいように大まかにどんなジムがあるのか目的別に特徴をあげますので参考にしてみてください。
効率良く短期的に痩せたい
できるだけ効率良く短期的に痩せたいという方は「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです。
パーソナルトレーニングジムの特徴は、トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてくれるので、短い期間で目的の体型になることができるというところです。
期間は大体１～２ヶ月で週２回くらいです。
有名なパーソナルトレーニングジム ⇒ RIZAP(ライザップ)
「周りに男性がいるのはちょっと・・・」という女性の方には女性専用のパーソナルトレーニングジムというのもあったりします。
女性専用のパーソナルトレーニングは、女性の美しい体型を意識した内容もあったりするので女性の方にはおすすめです。
有名な女性専用パーソナルトレーニングジム ⇒ リボーンマイセルフ
いろんな運動を楽しみたい
いろんな運動を楽しみたい方は、「総合スポーツクラブ」がおすすめです。
総合スポーツクラブの特徴は、施設とプログラムの豊富さです。
施設は、ジム、スタジオやホットスタジオ、プール、お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設があり、マシンは様々な種類と数が揃っており、スタジオやプールは数面ある場合が多いです。
プログラムもとても多彩にあるので、いろんな運動を楽しむことができます。
有名な総合スポーツクラブ ⇒ セントラルスポーツクラブ
自分の好きな時に運動がしたい
自分の好きな時に運動がしたい方は、「24時間365日営業のジム」がおすすめです。
24時間365日営業のジムの特徴は、いつでも営業していて早朝や深夜でも通うことができることです。
マシン特化型のジムが多めですが、スタジオ付きのジムもあります。他にも希にお風呂やサウナなどが利用できる施設もあります。
有名な24時間365日営業のジム ⇒ エニタイムフィットネス
さらに、最近では自宅で好きな時に好きなだけ運動を楽しむことができる「オンラインフィットネス動画サービス」というものもあります。オンラインフィットネスってどんなの？と言う方はこちらで紹介してます。
有名なオンラインフィットネス ⇒ LEAN BODY（リーンボディ）
ライザップ(RIZAP)中目黒店
特徴
ライザップ(RIZAP)は、「結果にコミットする」で有名な完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
プログラムは、カウンセリングや体組成分析などから一人ひとりオリジナルなので、より効果的なトレーニングと食事指導を行ってもらうことができます。さらに180箇所以上の医療機関と提携しており、トレーナーと医師のカルテに基づいてのトレーニングでもあるので、説得力があります。
トレーナーは、採用率が3.2%の中から選ばれた精鋭で、そんなトレーナーとマンツーマンに指導を行ってもらえるので安心感が違いますね。
それでも、不安な方もいると思います。そんな方でもライザップには30日無条件全額返金保証があり、満足できないと感じても全額返金してもらうことができるので安心してダイエットに挑戦できます。
- 一人ひとりに合わせた完全オリジナルプログラム
- 180を超える医療機関との連携
- 精鋭のトレーナーとマンツーマン
料金
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入会金 |
50,000円(税別) |
|---|---|
|
月額料金 |
16回(2か月) 298,000円(税別)～ |
店舗情報
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営業時間 |
7:00～23:00 |
|---|---|
|
住所 |
東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒 601号室 |
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アクセス |
東京メトロ副都心線 中目黒駅 徒歩5分 |
|
電話番号 |
0120-700-900 |
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アップルジム（Apple GYM）中目黒店
特徴
アップルジム（Apple GYM）は、完全個室で誰にも見られることなくマンツーマンでダイエットすることができるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングや食事指導はもちろん、日本初のスタイルメイク指導も行ってもらえます。スタイルメイク指導とは、姿勢改善と歩き方指導でモデルのように美しく痩せることや慢性的な肩こり、腰痛改善にも効果をだせる指導です。
ブラック、プラチナ会員限定ですが、しっかり取り組んでいたのにカラダが変わらなかった場合、全額返金プラス10％を上乗せして返金してくれる制度があります。ここまでしてくれるということは相当な自信があるということだと思います。なので、頑張れば痩せれるものだと信じてダイエットに取り組めますね。
- 日本初スタイルメイク指導
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- 業界初！全額以上返金保証！
料金
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入会金 |
38,000円（税別） |
|---|---|
|
料金 |
プラチナ会員 ブラック会員 ゴールド会員 ローズ会員 |
店舗情報
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営業時間 |
平日：7:00〜23:00 |
|---|---|
|
住所 |
東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707 |
|
アクセス |
東急東横線・日比谷線「中目黒駅西口」より徒歩3分 |
|
電話番号 |
03-6451-2024 |
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REP UP GYM 中目黒店
特徴
REP UP GYMは、とても珍しい「太る」専門のパーソナルトレーニングジムです。男性はかっこよく、女性は、ふっくらした女性らしい体型になることを目的としており、「食べても太れない」「ガリガリで恥ずかしい」という方にとてもおすすめのジムです。
完全個室のマンツーマントレーニングを行うので、誰かに見られる心配もいりません。
痩せるためのパーソナルトレーニングと同じように、しっかりトレーニングと健康的に太れる食事指導をしてもらえるので、無理なく増量することができます。
満足できなかった場合には、全額返金保証もあるので安心して一歩踏み出すことができます。
- 「太る」専門のパーソナルジム
- 完全個室のマンツーマン
- 全額返金保証もあり！
料金
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コース料金 |
2ヶ月コミットコース 16回（1回50分） マンスリーコース 月4回 |
|---|
店舗情報
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営業時間 |
火曜日 – 金曜日 10:00 – 23:00（最終受付 22:00） |
|---|---|
|
定休日 |
月曜日 |
|
住所 |
東京都目黒区上目黒3-1-14 モデリアブリュット中目黒002 |
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電話番号 |
03-6303-4343 |
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ナイアジム 中目黒プレミア店
特徴
ナイアジム 中目黒プレミア店は、中目黒駅から徒歩1分という抜群の立地でとても通いやすい女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室なので、誰かに「見られたくない」「知られたくない」といった方には特におすすめです。
トレーニングは、週2回で食事のアドバイスもしっかりしてもらえます。さらにトレーニング毎にヒアリングしてもらえるので、都度相談に乗ってもらえます。
ナイアジムには、結果保証というウェスト減少率10％を保証してくれる制度があります。もしも達成できなかった場合、無料で延長トレーニングをうけることができるので安心ですね。
- 中目黒駅から徒歩1分で抜群の立地
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 完全個室なので誰にも見られない！
料金
| 入会金 |
48,000円（税別） |
|---|---|
| コース料金 |
98,000円（税別） |
店舗情報
|
営業時間 |
9:00〜24:00 |
|---|---|
|
住所 |
東京都目黒区上目黒１-5-10 中目黒マンション B01 |
|
アクセス |
東京メトロ日比谷線/東京メトロ副都心線/東急東横線 |
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電話番号 |
0120-017-247 |
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ゴーズジム 中目黒店
特徴
ゴーズジムは、分析や指導、サポート体制にとても力を入れているパーソナルトレーニングジムです。
DNA検査と新型の精密体組成計を利用して、細かく分析することで一人ひとりにより最適なプログラム行うことができます。そこに、トレーナーの丁寧なマンツーマントレーニング指導や食事指導が加わることで、短期間でしっかり痩せることができます。
さらに、トレーナーと医師、看護師、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師といった専門分野と連携することで、身体面だけでなく健康面も手厚くサポートしてもらえます。
- DNA検査と新型体組成計で精密分析
- 一人ひとり最適なトレーニング
- 各専門分野と連携サポート
料金
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入会金 |
0円 |
|---|---|
|
コース料金 |
16回コース(目安期間3ヶ月) 16回コース DNA検査あり(目安期間3ヶ月) 32回コース DNA検査あり(目安期間6ヶ月) |
店舗情報
|
営業時間 |
10：00～22：00 |
|---|---|
|
住所 |
東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山 1F＆2F |
|
アクセス |
日比谷線・東急東横線 中目黒駅 徒歩５分 |
|
電話番号 |
03-6303-0585 |
|
公式サイト |
Dr.トレーニング 中目黒店
特徴
Dr.トレーニング 中目黒店は、中目黒駅から徒歩1分でとても通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングは、一人ひとりオーダメイドで作成されたメニューを行うこので、より効果的にダイエットすることができます。さらに、トレーニングメニューを作成する際、体組成だけでなくDNAレベルでの分析を行うので、効果は抜群です。
- 中目黒駅徒歩1分ですぐそこ！
- 一人ひとりオーダーメイドのメニュー
- 体組成だけなくDNAレベルでの判断
料金
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入会金 |
35,600円（税込） |
|---|---|
|
料金 |
体験トレーニング（60分） 6,700円（税込） ブライダルコース/マタニティーコース |
店舗情報
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営業時間 |
9:00～22:00 |
|---|---|
|
定休日 |
不定休 |
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住所 |
東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
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アクセス |
中目黒駅徒歩1分 |
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電話番号 |
03-6303-3084 |
|
公式サイト |
コナミスポーツクラブ 目黒青葉台
特徴
コナミスポーツクラブは、大人から子どもまで様々な運動を楽しむことができる総合スポーツクラブです。
マシンジム、スタジオはもちろんプールやお風呂やサウナなどのリラクゼーション施設まで、多様な運動からリラックスまで行えるので、1つだけのことでは飽きてしまう方にでもおすすめです。
見学や体験もあるので、気になった方は是非連絡して自分の目で雰囲気など確認してみてはいかがでしょうか。
- 大人向けから子ども向けまであるプログラム
- 充実の施設で多様な運動が可能
- 見学や体験もあり！
料金
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入会金 |
5,000円（税別） |
|---|---|
|
手数料 |
1,000円（税別） |
|
月額料金 |
5,390円（税込）～ |
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ビジター |
1回 2,970円（税込） |
|
体験料金 |
1,000円（税別）～ |
店舗情報
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営業時間 |
[月水木金] 10:00～24:00 |
|---|---|
|
定休日 |
毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
|
住所 |
東京都目黒区青葉台2-19-10 |
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アクセス |
東急東横線「中目黒」駅 徒歩8分 |
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電話番号 |
0570-000-573 |
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公式サイト |
FEELCYCLE 中目黒
特徴
FEELCYCLEは、バイクエクササイズをさらに進化させたフィットネススタジオです。
トレーニングは、有酸素運動と筋トレの要素を組み合わせた運動を行えるので、効果的に脂肪燃焼と筋力増量を計ることができます。
暗闇空間で行うので、人目が気になる方も安心してトレーニングに集中することができます。
100種類以上のプログラムがあり、さまざまな音楽を楽しみながら飽きずに運動することができます。
- バイクエクササイズをさらに進化させたプログラム
- 暗闇空間で周りを気にせず楽しめる
- 100種類以上ものプログラム
料金
| 入会金 |
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|---|---|
|
手数料 |
0円 |
|
月額料金 |
14,800(税別) |
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ビジター |
4,000円/回 |
店舗情報
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営業時間 |
月〜木 6:30〜23:00 |
|---|---|
|
定休日 |
金曜日 |
|
住所 |
東京都目黒区上目黒3-14-8 MFビル 3F |
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アクセス |
日比谷線/東急 中目黒駅 徒歩2分 |
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電話番号 |
0570-055-319 |
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公式サイト |
セントラルスポーツ ジム24 中目黒
特徴
セントラルスポーツ ジム24 中目黒は、中目黒駅からわずか徒歩2分の場所にあるトレーニングジムです。
24時間営業しているので、どんなライフスタイルの方でも気軽に通うことができます。
マシン特化型のジムで、有酸素マシンはもちろん、肩、胸、背中、脚やお尻、その他の各部位に最適なトレーニングマシンが完備されています。なので、マシンでのトレーニングを行いたい方には特におすすめです。
- 中目黒駅から徒歩2分で通いやすい
- 24時間営業しているのでいつでも通える
- 充実の筋トレマシン
料金
| 入会金 |
3,000円（税別） |
|---|---|
| 月額料金 |
4,500円(税別) |
店舗情報
|
営業時間 |
24時間営業 |
|---|---|
|
定休日 |
年中無休 |
|
住所 |
東京都目黒区上目黒1丁目18番11号 新サフィール中目黒 1F |
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アクセス |
東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩2分 |
|
電話番号 |
03-3712-2121 |
|
公式サイト |
エニタイムフィットネス中目黒青葉台店
特徴
エニタイムは、24時間365日でいつでも好きな時間に通うことができるトレーニングジムです。
高品質のマシンが多数完備されており、マシントレーニングをメインで行いたい方にはおすすめです。
セキュリティ対策は、専用のセキュリティキーでの入館、入館履歴の管理や防犯カメラの設置、緊急呼出ボタン設置と万全なので、女性の方でも安心して通うことができます。
- 24時間365日営業のジム
- 高品質のマシンが充実
- セキュリティ対策も万全
料金
|
手数料 |
5,000円（税別） |
|---|---|
|
月額料金 |
7,400円（税別） |
店舗情報
|
営業時間 |
24時間営業 |
|---|---|
|
定休日 |
年中無休 |
|
住所 |
東京都目黒区青葉台2-16-6 REIELEC青葉台 1-2F |
|
アクセス |
東急東横線 東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩9分 |
|
電話番号 |
03-6712-7825 |
|
公式サイト |
まとめ
いかがでしたでしょうか。中目黒でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。中目黒には、いろんな付加価値をもったパーソナルトレーニングジムや駅から近く通いやすいジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。
みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。
＼周辺地域のおすすめジムはこちら／
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