【厳選】大阪のジムおすすめ10選｜24時間のジムもあり！

今回は、大阪でおすすめのジムを紹介します。大阪は賑わっているだけありジムも数多く存在します。そんな中から自分にぴったりのジム選ぶのはなかなか難しいと思います。

その状況を少しでも改善し、あなたにとって最良のジムが見つかるよう厳選した１０のジムを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

ジム・フィットネスを選ぶポイント

ジムを選ぶときにも、一人ひとり「痩せたい」「楽しみたい」「健康維持」などの目的があると思います。自分にあったジムを選びやすいように大まかにどんなジムがあるのか目的別に特徴をあげますので参考にしてみてください。

効率良く短期的に痩せたい

できるだけ効率良く短期的に痩せたいという方は「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです。

パーソナルトレーニングジムの特徴は、トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてくれるジムです。

期間は大体１～２ヶ月で週２回くらいです。

有名なパーソナルトレーニングジム　⇒　RIZAP(ライザップ)

いろんな運動を楽しみたい

いろんな運動を楽しみたい方は、「総合スポーツクラブ」がおすすめです。

総合スポーツクラブの特徴は、施設とプログラムの豊富さです。

施設は、ジム、スタジオやホットスタジオ、プール、お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設があり、マシンは様々な種類と数が揃っており、スタジオやプールは数面ある場合が多いです。

プログラムもとても多彩にあるので、いろんな運動を楽しむことができます。

有名な総合スポーツクラブ　⇒　ホリデイスポーツクラブ

自分の好きな時に運動がしたい

自分の好きな時に運動がしたい方は、「24時間365日営業のジム」がおすすめです。

24時間365日営業のジムの特徴は、いつでも営業していて早朝や深夜でも通うことができることです。

マシン特化型のジムが多めですが、スタジオ付きのジムもあります。他にも希にお風呂やサウナなどが利用できる施設もあります。

有名な24時間365日営業のジム　⇒　エニタイムフィットネス

ライザップ梅田店

特徴

テレビCMでもおなじみのライザップです。最新で本格的なトレーニングをマンツーマンで行うので、「絶対に痩せたい」「理想の体型を手に入れたい」という方におすすめです。

数多くの人たちを指導してきたスペシャリストがトレーニングだけでなく食事、睡眠時間のアドバイスまで幅広くサポートしてくれます。

体調に不安のある方でも、医師とトレーナーのカルテに基づいた完全オリジナルプログラムを考えてくれるので安心してトレーニングすることができます。

• マンツーマンでのトレーニングで自分の理想の体型を取得
• スペシャリストがトレーニング、食事、睡眠時間などもアドバイス
• 安心、安全の完全オリジナルプログラム

料金

店舗情報

セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店

特徴

セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店は地下鉄、JR新大阪駅からわずか徒歩3分の場所にあるフィットネスクラブです。もちろん駐車場も完備してます。駅に近いので仕事帰りや学校帰りなどにでも利用しやすいです。

トレーナーが自分の目標に対してトーレニングメニューの相談・作成を行ってくれるので、安心してトレーニングに取り組めます。

体験後の入会で体験料2,160円全額キャッシュバックなので、入会を考えてる場合は１度体験を行うのがいいと思います。

• 地下鉄、JR新大阪駅からたったの徒歩3分
• トレーナーがトレーニングメニューのアドバイスをくれるので安心
• 体験後に入会で体験料全額キャッシュバックなので入会する場合は是非

料金

店舗情報

ゴールドジム 梅田大阪

特徴

ゴールドジムは、結果を出すといことに重点を置いたフィットネスクラブです。世界トップクラスのマシンが備えられていて、本格的なマシンでのトレーニングが行えます。

その中でもゴールドジム梅田大阪ではゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていないグルートドライブという貴重なマシンが設置されています。ヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクに特におすすめです。その他にも女性専用エリアもあり、女性にも通いやすいジムとなっています。

スタジオでは日本トップクラスのインストラクターが多数在籍しており、みんなで楽しく汗を流しながら運動することもできます。

運動後はサウナやシャワーですっきりリフレッシュもできます。

• 世界トップクラスのマシンで本格トレーニング
• 限られた店舗にしか導入されていないマシンもあり特に女性におすすめ
• スタジオでみんなで汗を流してサウナなどでリフレッシュ

料金

店舗情報

コナミスポーツクラブ新大阪

特徴

コナミスポーツクラブ新大阪はJR新大阪駅から徒歩8分のところにあるスポーツクラブで、OyZ（オイズ）という６０歳からの運動スクールからキッズ向けのダンススクールまで幅広い世代に楽しめるプログラムが豊富です。

ダイエット、ボディメイクや体幹アップなどプログラムが存在し自分の目的に応じたトレーニングを行うことができます。

初心者の方でもトレーナーの方が結果を出せる細かな指導を行ってくれるので、安心して通うことができます。

• キッズから大人まで、幅広い年齢層に対応したプログラム
• 目的に応じた多彩なプログラム
• 初心者でも安心できるトレーナーの細かな指導

料金

店舗情報

クロスフィットミナミ大阪

特徴

クロスフィットミナミは日本橋にある、大阪初のクロスフィットジムです。他のジムと大きく違う点は、マシンを使わずフリーウェイトを使ったトレーニングがメインということです。

トレーニングは、日常生活で行うような動作をベースとしており、短期的に爆発的な運動をすることで効率よく効果的なトレーニングを実現しています。短期間でもしっかり鍛え上げたい方には特にオススメです。

日本人を含め世界中の方が参加しているコミュニティがありしており、グローバルな交流を行うこともできます。

• マシンを使わないフリーウェイトを使った本格トレーニング
• 短期的に効率の良い運動で、しっかり鍛えられる
• 世界中の方が参加しているコミュニティで楽しい交流

料金

店舗情報

東急スポーツオアシス梅田

特徴

東急スポーツオアシス梅田は、。梅田駅から徒歩5分、西梅田駅9号出口から徒歩1分のところにあるジムです。ジム・フィットネスだけではなく、スタジオ、プールやパーソナルトレーニングなど数多くのプログラムがあります。

パーソナルトレーニングでは、専門知識をもったトレーナーがマンツーマンで指導を行ってくれます。個別に最適なオリジナルメニューを考えてくれるので安心してトレーニングに臨むことができます。

オアシスリンクというものがあり目標の進捗管理がスマートフォンで行えるのでいつでも自分の記録などを視覚的に確認できます。

• 数多くのプログラムで自分にあったトレーニング
• 最適なオリジナルメニューで確実な効果
• オアシスリンクでいつでもスマホで

料金

店舗情報

スポーツクラブNAS大阪ドームシティ

特徴

スポーツクラブNAS大阪ドームシティは高性能なマシンが多数配備されています。ランニングマシンやバイクは全てTV付きでリラックスしながら運動を楽しむことができます。

トレーニングマシンの他にもシミュレーションゴルフやボルダリングもあり、いろんな運動を行うことができます。運動後はサウナ、エステ等リフレッシュできるところもオススメです。

ショッピングモール内なのでアクセスがよく、買い物を行うついでに通うこともできます。

• 高性能マシン多数配備で充実の運動
• スポーツ感覚でのトレーニングやサウナ、エステでリフレッシュ
• ショッピングモール内でアクセス抜群

料金

店舗情報

ワールドプラス岸里ジム

特徴

ワールドプラス岸里ジムは、24時間営業してるので時間を気にせず利用すことができます。仕事帰りや、普段の時間ではジムに通いにくい方には特にオススメです。

全国に店舗が存在するため、転勤などがある方でも安心して利用できます。営業時間が店舗ごとに異なる場合があるので、全国の店舗の場所と時間を確認するといいです。

シャワー室やウォータークーラーも無料であるので、ふとした空き時間でも軽いトレーニングと共に利用することでリフレッシュすることもできます。

• 24時間365日営業でいつでも利用
• 全国に店舗があるのでどこでも利用
• ふとした空き時間に

料金

スタンダードプラン

5,980円プラン

※会費発生月から6ヶ月以上継続して利用することを適用条件

店舗情報

ホリデイスポーツクラブ 東大阪

特徴

ホリデイスポーツクラブ 東大阪は、初心者かつ運動が苦手な方を対象としたプログラムが多数揃っているフィットネスクラブです。「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプトで楽しみながら運動をすることによって持続して通うことができます。

プログラムにはマンツーマンで個々に合わせた指導を行ってくれるパーソナルトレーニングもあります。楽しいだけでなく、しっかり効果的なトレーニングも行えます。

施設にはお風呂やサウナもあるので、運動や仕事のあとでしっかりとリフレッシュもできます。お風呂、サウナのみの利用だけでも可能なので、ただただ疲れを癒しにくるのもありです。

• 初心者のためのプログラムが多数あり、運動が苦手な方にもオススメ
• マンツーマントレーニングで効果的なトレーニング
• お風呂、サウナのみの使用もOK。心も体もリフレシュ

料金

店舗情報

24hフィットネスジムジョイフィット新大阪

特徴

24hフィットネスジムジョイフィット新大阪は、24時間営業のマシン特価型フィットネスです。本格的なマシントレーニングを気軽に楽しむことができます。

やはり24時間営業の強みは通勤前、仕事帰りなどいつでも好きなだけ利用できるところですね。さらにシンプルにマシン特化型のジムなので、月額料金もリーズナブルです。自分の好きな時にジムに通いたい方には特にオススメです。

初心者の方でも、希望で初回にオリエンテーションを受けることができます。
マシンの使い方トレーニング方法など、丁寧に教えていただけるので入会後も安心です。他にも簡単なカウンセリングも行っているので、気になっていること聞きたいことがあったらなんでも聞くこともできます。

• 24時間営業でいつでも好きな時に利用可能
• マシン特化型のジムなので、お財布にも優しい
• 初心者の方にもオリエンテーションでしっかりサポート

料金

店舗情報

まとめ

いかがでしたでしょうか。大阪でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。大阪には多くのジムがありますが、時間や場所、料金、プログラムまで様々な特徴があります。気になったジムがあった場合、一度連絡してみたり、見学や体験してみたりしてもいいと思います。

みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。

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