【厳選】高崎のジムおすすめ10選｜医療に力を入れているジムも！

今回は、高崎でおすすめのジム・フィットネスを紹介します。高崎には、アクセスのいい場所、楽しむためのフィットネスなどの特徴をもったジムが多く存在します。そんな中から、あなたにとって最良のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した１０のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

ジム・フィットネスを選ぶポイント

ジムを選ぶときにも、一人ひとり「痩せたい」「楽しみたい」「健康維持」などの目的があると思います。自分にあったジムを選びやすいように大まかにどんなジムがあるのか目的別に特徴をあげますので参考にしてみてください。

効率良く短期的に痩せたい

できるだけ効率良く短期的に痩せたいという方は「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです。

パーソナルトレーニングジムの特徴は、トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてくれるジムです。

期間は大体１～２ヶ月で週２回くらいです。

有名なパーソナルトレーニングジム　⇒　RIZAP(ライザップ)

いろんな運動を楽しみたい

いろんな運動を楽しみたい方は、「総合スポーツクラブ」がおすすめです。

総合スポーツクラブの特徴は、施設とプログラムの豊富さです。

施設は、ジム、スタジオやホットスタジオ、プール、お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設があり、マシンは様々な種類と数が揃っており、スタジオやプールは数面ある場合が多いです。

プログラムもとても多彩にあるので、いろんな運動を楽しむことができます。

有名な総合スポーツクラブ　⇒　ホリデイスポーツクラブ

自分の好きな時に運動がしたい

自分の好きな時に運動がしたい方は、「24時間365日営業のジム」がおすすめです。

24時間365日営業のジムの特徴は、いつでも営業していて早朝や深夜でも通うことができることです。

マシン特化型のジムが多めですが、スタジオ付きのジムもあります。他にも希にお風呂やサウナなどが利用できる施設もあります。

有名な24時間365日営業のジム　⇒　エニタイムフィットネス

リボーンマイセルフ高崎店

特徴

• 女性おすすめ
• ダイエット
• パーソナルトレーニング
• 無料カウンセリング
• アクセス良好

リボーンマイセルフ高崎店は、女性の為だけに考えられたプログラムを行うパーソナルトレーニングジムで、高崎駅から徒歩８分の好立地にあるのでとても通いやすいです。

トレーナーの方もみんな女性で、人目が気になる方でもトレーニングに集中することができます。

トレーニングは、女性の生理学的根拠を元にしているので、いままでダイエットがうまく行かなかった方にこそ特にオススメしたいです。

無料カウンセリングもあるので、気になった方はまず相談してみることをオススメします。

• 高崎駅から徒歩８分で通いやすい
• 女性の為だけのパーソナルトレーニング
• まずは無料カウンセリングで相談

料金

店舗情報

24/7ワークアウト高崎店

特徴

• ダイエット
• パーソナルトレーニング
• 無料カウンセリング
• 短期集中
• 返金制度あり
• アクセス良好

JR高崎駅から徒歩４分と抜群のアクセスで、気軽に通うことができるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングの内容は、カウンセリングから一人ひとりにあったトレーニングメニューや食事について考案してくれるので、完全にオリジナルなメニューになります。

カウンセリングでは「理想の体型」などの目標をトレーナーに伝えてください。そうすることで、より効果的なトレーニングや食事指導をしてもらうことができます。

カウンセリングは無料なので、まずは気持ちをぶつけてみてはいかがでしょうか。

• オリジナルメニューで効果的にトレーニング
• 短期間で確実な効果
• 安心の無料カウンセリング

料金

店舗情報

ライザップ(RIZAP)高崎店

特徴

• 短期集中
• パーソナルトレーニング
• 無料カウンセリング
• 返金制度あり

RIZAP高崎店は、高崎駅からすぐそこ徒歩１分のところにある、パーソナルトレーニングを行うジムです。TVCMなどでもよく見かけると思いますが、「短期間で」「理想の体型」を作ることなどに力を入れており、出来るだけ効率的にダイエットをしたいという方には特にオススメです。

トレーニングや食事指導の内容は、カウンセリングを元に考えてくれるのでカウンセリングでは「自分はこんな体型になりたい」という自分の目標をしっかり伝えられると良いです。

まずは無料カウンセリングを受けてみることをオススメします。もし万が一トレーニングに失敗しても全額返金保証があるので気軽にダイエットに挑むことができます。

• 短期間で理想の体型
• 目標から考案されるRIZAPオリジナルメニュー
• 安心の全額返金制度

料金

店舗情報

ホリデイスポーツクラブ 高崎

特徴

• 初心者おすすめ
• リラックス
• 女性おすすめ
• キッズおすすめ
• スクール

「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプトの総合スポーツクラブで、初めての方のために初回説明回があるので初心者にオススメです。

初めての方におすすめのプログラムから、短期集中のプログラムまで豊富に揃っているので、様々な目的の方に楽しめるようになっています。女性限定プログラムが期間によってあるので、女性の方にもオススメしたいです。

リラクゼーション施設も豊富にあり、露天風呂、サウナなど、トレーニング後にもカラダをスッキリ癒すことができます。

• 楽しみながらフィットネス
• 初回説明回で安心スタート
• リラクゼーション施設も豊富

料金

店舗情報

コナミスポーツクラブ高崎

特徴

• スクール
• キッズおすすめ
• 見学あり
• 体験あり

高崎駅から車で７分で無料駐車場２００台が完備されており、車で来られる方には特におすすめの立地です。車ではない方もバスが出ているので問題なく通うことができます。

ダイエット、ボディメイクや体幹アップ、心身のリラックスなど目的別にプログラムがあり、いろんな目的の方でもしっかり対応した運動ができるようになっています。

大人から子供まで通うことができるスクールがあり、特に子供向けのプログラムは、スイミング、体操、ダンス、空手、新体操ととても豊富にあるので、子供にも十分楽しめる内容になっています。

• 無料駐車場２００台完備
• 目的別の豊富なプログラム
• 大人から子供までスクールが充実

料金

店舗情報

ゴールドジム高崎群馬

特徴

• マシン特化
• リラックス

ゴールドジムは、最新ウェイトトレーニング用の器具やカーディオマシンを備え、本格的なトレーニングを行うことができるスポーツジムです。筋肉トレーニングのみではなく、スタジオプログラムも多彩にあり、「脂肪燃焼」「ストレス発散」「リラックス」「筋力アップ」「持久力アップ」「柔軟性向上」「シェイプアップ」など様々です。目的にあった運動を行うことで、効果的にカラダを鍛えることができます。

運動後にはシャワーやサウナでスッキリすることもできるので、運動を頑張った後には是非ご利用ください。

• 本格的なウェイトトレーニングでたくましく
• カーディオトレーニングでストレス解消
• 豊富なスタジオプログラムで目的別トレーニング

料金

店舗情報

JOYFIT高崎上中居

特徴

• 初心者おすすめ
• リラックス

JOYFIT高崎上中居では、初心者でも安心できるよう初回オリエンテーションがり、マシンや施設の利用方法を丁寧に案内してくれます。

朝早くから夜遅くまで営業しており、その間何回来ても何時間いてもよいので、好きな時に好きなだけトレーニングすることができます。自分のライフスタイルに合わせてトレーニングしたい方には特にオススメです。

天然温浴を完備しており、トレーイニング後はもちろん、お風呂だけ利用だけ利用することもできるので、リフレッシュしたいだけの場合でも是非利用してください。

• 初心者でも安心サポート
• 朝から夜まで長時間営業
• 天然温浴でリフレッシュ

料金

店舗情報

セントラルウェルネスクラブ高崎

特徴

• アクセス良好
• スクール
• キッズおすすめ

高崎駅から2分というとてもアクセスの良い立地にある総合スポーツクラブです。電車が使いづらい場所の方には、バスでのアクセスも良いのでどんな場所からでも通いやすいです。

ジム、スタジオ、プールがメインで利用でき、それぞれ多彩なプログラムがあるので目的別にトレーニングすることができます。

見学・体験ができるので、一度自分の目で見て確認してみてはいかがでしょうか。

• 高崎駅から徒歩2分
• 多彩なプログラム
• 見学・体験で雰囲気を確認できる

料金

店舗情報

ヴァレオプロ

特徴

• 24時間営業
• マシン特化
• 見学あり
• 体験あり

ヴァレオプロの最大の特徴は、医療法人が運営しているフィットネスということです。なので健康分野には特に力を入れており、メディカルスタッフのバックアップで、より効果的な運動ができるのと定期的に検査も実施しているので、健康を維持するためにトレーニングしようとしている方にとてもオススメのフィットネスクラブです。

初心者でも、カウンセリングをしっかり実施してくれて、さらに定期的に行ってくれるので安心して通い続けることができます。

トレーニングばかりではなく、毎月楽しいイベントを開催しているので、是非参してみてはいかがでしょうか。

• 医療法人が運営するフィットネスクラブ
• 初心者も安心の定期カウンセリング
• トレーニングだけじゃない楽しい毎月イベント

料金

店舗情報

ドゥ・スポーツプラザ高崎

特徴

• アクセス良好
• リラックス
• パーソナルトレーニング
• キッズおすすめ
• スクール

施設がとても豊富で、ジム、プール、スタジオはもちろん、ホットスタジオ、バス・サウナやエステ、整骨院、スカッシュ、ゴルフ練習場など、あらゆる運動ができるようになっているので飽きっぽい方でも十分に楽しめると思います。

パーソナルトレーニングも行っており、目的別にマンツーマンでトレーニングを行ってくれるのでより効果的に運動することができます。

キッズスクールも充実で、スイミング、ゴルフ、空手、スカッシュなど楽しく運動することができます。

• 豊富な施設とプログラム
• パーソナルトレーニングで効果的に運動
• キッズスクールも充実

料金

店舗情報

まとめ

いかがでしたでしょうか。高崎でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。高崎には、医療にも力を入れている、設備が豊富、パーソナルトレーニングがあるなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。

みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。

自宅にいながら運動したい方は？

新型コロナの影響で自宅に引きこもりがちになり、不安を感じている方も少なくないと思います。

最近では、自宅にいながらでも運動できる「オンラインフィットネス」がとても注目されています。ジムに通っていた方もそうでない方も是非一度オンラインフィットネスを試してみてはいかがでしょうか。

「LEAN BODY（リーンボディ）」でどこでも今すぐフィットネス！

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オンラインで動画を見ながら運動するので、スマートフォンやパソコンなどインターネットに接続できるものがあれば今すぐにでも始められます。

2週間もの無料体験ができるので、「とりあえずやってみよう」という気持ちで始められます。入会する場合でも月額980円〜と手軽に始められる料金設定です。

「自宅でやることがなく退屈」な方や「運動不足を自宅で解消したい」という方も是非利用してみてください。

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最近話題の「LEAN BODY（リーンボディ）」に入会してみた | 2週間の無料体験あり

新型コロナウイルスの影響もあって注目されてきているフィットネス動画サービス「LEAN BODY」に入会してみたので、ざっと紹介していこうと思います

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パーソナルトレーニングがやりたいという方でも、オンラインパーソナルトレーニング「Live Fit（ライブフィット）」で自宅にいながらマンツーマン指導を受けることができます。

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無料体験もあるので、「オンラインパーソナルトレーニングってどんなの？」とう方でも気軽に試してみることができます。

自宅にいながらしっかり痩せたいという方には特におすすめです。

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LINEやZOOMでもできる！オンラインパーソナルトレーニング「Live Fit（ライブフィット）」無料体験の方法も解説！

自宅でより効果的なトレーニングが行えるオンラインパーソナルトレーニング「Live Fit（ライブフィット）」の紹介をしていこうと思います。「どんな人におすすめ？」「どうすれば無料体験できるの？」「料金はどれくらいかかるの？」ということが気になる方も是非参考にしてみてください。