【厳選】新宿のジムおすすめ20選 | 安くて通いやすいパーソナルジムも

【厳選】新宿のジムおすすめ20選 | 安くて通いやすいパーソナルジムも

今回は、新宿でおすすめのジム・フィットネスを紹介します。新宿には、駅から近くアクセスがいいジムや、さまざまな強みのあるパーソナルトレーニングジム、安くて通いやすいなどの特徴をもったジムが多く存在します。そんな中から、あなたにとって最良のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した20のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

<周辺地域のおすすめジムはこちら>

ジム・フィットネスを選ぶポイント

ジムを選ぶときにも、一人ひとり「痩せたい」「楽しみたい」「健康維持」などの目的があると思います。自分にあったジムを選びやすいように大まかにどんなジムがあるのか目的別に特徴をあげますので参考にしてみてください。

効率良く短期的に痩せたい

できるだけ効率良く短期的に痩せたいという方は「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです。

パーソナルトレーニングジムの特徴は、トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてくれるので、短い期間で目的の体型になることができるというところです。

期間は大体1~2ヶ月で週2回くらいです。

有名なパーソナルトレーニングジム ⇒ RIZAP(ライザップ)

周りに男性がいるのはちょっと・・・」という女性の方には女性専用のパーソナルトレーニングジムというのもあったりします。

女性専用のパーソナルトレーニングは、女性の美しい体型を意識した内容もあったりするので女性の方にはおすすめです。

有名な女性専用パーソナルトレーニングジム ⇒ リボーンマイセルフ

いろんな運動を楽しみたい

いろんな運動を楽しみたい方は、「総合スポーツクラブ」がおすすめです。

総合スポーツクラブの特徴は、施設とプログラムの豊富さです。

施設は、ジム、スタジオやホットスタジオ、プール、お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設があり、マシンは様々な種類と数が揃っており、スタジオやプールは数面ある場合が多いです。

プログラムもとても多彩にあるので、いろんな運動を楽しむことができます。

有名な総合スポーツクラブ ⇒ セントラルスポーツクラブ

自分の好きな時に運動がしたい

自分の好きな時に運動がしたい方は、「24時間365日営業のジム」がおすすめです。

24時間365日営業のジムの特徴は、いつでも営業していて早朝や深夜でも通うことができることです。

マシン特化型のジムが多めですが、スタジオ付きのジムもあります。他にも希にお風呂やサウナなどが利用できる施設もあります。

有名な24時間365日営業のジム ⇒ エニタイムフィットネス

さらに、最近では自宅で好きな時に好きなだけ運動を楽しむことができる「オンラインフィットネス動画サービス」というものもあります。オンラインフィットネスってどんなの?と言う方はこちらで紹介してます。

有名なオンラインフィットネス ⇒ LEAN BODY(リーンボディ)

新宿のジムおすすめ20選

REGBODY(レグボディ)新宿店

REGBODY
REGBODY」より引用

特徴

  • パーソナルトレーニング
  • 初心者おすすめ
  • 短期集中
  • ダイエット
  • 無料カウンセリング
  • アクセス良好
  • 女性おすすめ
  • 体験あり

REGBODY(レグボディ)新宿店は、新宿西口駅より徒歩2分という仕事帰りや買い物ついででも通いやすい完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

完全個室なので、周りの目を一切気にすることなくトレーニング指導を受けることができ、集中してトレーニングしたい方からこっそりダイエットした方にもおすすめです。

コースは、一般的なダイエットが行えるダイエットコース以外にも女性におすすめの美尻や美脚、美バストに特化した内容のものもあるので、目的に合わせて最適なトレーニング指導を行ってもらえます。

食事指導は、リバウンドを招くような過度な糖質制限を行わないので、健康面でも安心して指導を受けられます。食事指導は座学で行ってもらえるので、一生役に立つ知識が得られるのもうれしいですね。

トレーナーは、日本有数の国家資格を有しており、各専門家の視点で一人ひとりの体型や体質に合わせた最適なプログラムを考案してくれます。

アメニティは、なんとすべて無料で、タオルやシューズ、上下ウェア、ボディソープ、シャンプー、汗ケアのシートやヘアゴムを利用できるので、気が向いたときに完全に手ぶらで通えるのはとてもうれしいですね。ジムの用品をそろえるのが面倒な方でもおすすめです。

  • 完全個室のパーソナルトレーニングジム
  • 日本有数の国家資格を持つトレーナー!
  • 無料のアメニティで手ぶらで通える!

料金

入会金

通常 50,000円(税別)
今だけ0円

コース料金

ダイエットコース
16回(2カ月)192,000円(税別)
24回(3ヵ月)276,000円(税別)

プレミアムダイエットコース
16回(2カ月)212,000円(税別)
24回(3ヵ月)306,000円(税別)

筋肉量アップコース(バルクアップ)
24回(3ヵ月)276,000円(税別)

美尻(ヒップアップ)コース
16回(2カ月)240,000円(税別)

美脚コース
16回(2カ月)240,000円(税別)

美バストコース
16回(2カ月)240,000円(税別)

カウンセリング
体験レッスン

1,000円

店舗情報

営業時間

8:00〜23:00

住所

東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F

アクセス

都営大江戸線 新宿西口駅より徒歩2分

電話番号

03-4580-7475

公式サイトはこちら カウンセリング・体験レッスンはこちら

ライザップ 新宿店

ライザップ
ライザップ」より引用

特徴

  • 短期集中
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエット
  • 無料カウンセリング
  • アクセス良好
  • 返金制度あり

ライザップは、今では知らない方も少ないと思いますが、「結果にコミットする」で有名なパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットで失敗する方のほとんどは、トレーニングなどが続かずに挫折してしまいます。ライザップは、独自のトレーニング法、豊富な実績と知識を駆使して一人ひとり寄り添いながら指導してくれるため無理をして挫折することなくダイエットに取り組むことができます。

減量はもちろん、美脚、増量など目的に合わせたプログラムもあり、一人ひとりのカラダに合わせて内容を細かく調整していくことで、より効率的にボディメイクを行ってもらうことができます。

ライザップのサポート体制は、トレーナーとのマンツーマンだけでなく、トレーナーが栄養士、カウンセラーや提携医師と連携した上でのサポートを行ってくれるので身体面だけでなく精神面まで隙のないサポートを行ってくれます。

「ジムに通ったけど痩せれなかった・・・」「うまくいく自信が持てない・・・」と思っている方でも、ライザップには全額返金保証があり、プログラム開始から30日間は

いかなる理由でも、ご納得いただけないときは、コース代金を全額返金いたします。

という自信満々な返金制度が存在します。なので、失敗することを一切気にすることなく理想のカラダの第一歩を踏み出すことができますね。

ちなみに、全額返金の対象となる方の例です。

・引越しが決まったから通えない
・仕事が忙しく、時間がつくれなくなった
・思っていたプログラムと違った
・家族の介護に集中したい
・結婚することになった
・転勤が決まった

こちら側の都合でも返金してもらえるのは大変ありがたいですね。

ただし、サプリなどの商品購入は対象外なのと、再入会ができなくなることに関しては注意してください。

  • 挫折させない丁寧なトレーニング指導
  • 目的に合わせたプログラムでさらに効果的に
  • 充実のサポート体制

料金

入会金

50,000円(税別)

月額料金

16回(2か月) 298,000円(税別)~
24回(3か月) 432,000円(税別)~
32回(4か月) 560,000円(税別)~

詳しく料金について知りたい方はこちら
ライザップ(RIZAP)の値段は高い?料金について徹底解説

店舗情報

営業時間

7:00~23:00

住所

東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

アクセス

都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
JR山手線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR中央線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR埼京線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口 徒歩6分
小田急線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
京王線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩6分

電話番号

0120-700-900

公式サイトはこちら 無料カウンセリングはこちら

リボーンマイセルフ新宿店

リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフ」より引用

特徴

  • 女性おすすめ
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエット
  • 無料カウンセリング
  • アクセス良好

リボーンマイセルフは、女性の為だけに開発されたプログラムにより美しい女性のボディラインを作るためのパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングは、一人ひとりに合わせてマンツーマンで行われ、生理学的根拠に基づいたトレーニングをするため、どんな方にでも効果がしっかり出る内容になっています。それに加え、細かい食事指導をすることでより効果的にボディメイクすることができます。

リボーンマイセルフの食事指導は「60日後も続けられる食事」を意識しているので、プログラム終了後も続けやすくリバウンドしない食事習慣を獲得することができます。

トレーナーもみんな女性なので、男性の目を気にせず伸び伸びトレーニングに集中することができます。それに、女性同士だからこそわかる悩みも相談に乗ってもらえるので安心して相談もできます。

  • 女性の為だけのダイエットプログラム
  • 生理学根拠に基づいたトレーニング
  • トレーナーもみんな女性!

料金

コース料金

《ダイエットコース》
220,000円

《部分痩せコース》
お腹痩せ 162,000円 (モニター価格 113,400円)
脚痩せ 240,000円 (モニター価格 168,000円)
小尻 240,000円 (モニター価格 168,000円)

店舗情報

営業時間

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

住所

東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F

アクセス

JR山手線 新宿駅 西口 徒歩5分  
JR中央線・総武線新宿駅 西口 徒歩5分 
JR湘南新宿ライン新宿駅 西口 徒歩5分 
小田急電鉄小田原線新宿駅 西口地上出口 徒歩6分 
京王電鉄京王線新宿駅 JR連絡口 徒歩10分 
東京メトロ丸の内線新宿駅 B15出口徒歩8分 
都営大江戸線新宿駅 B16出口徒歩5分 
西武新宿線 新宿西口駅正面口 徒歩3分

電話番号

03-5937-0246

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24/7ワークアウト新宿西口店

24/7ワークアウト
24/7ワークアウト」より引用

特徴

  • ダイエット
  • パーソナルトレーニング
  • 無料カウンセリング
  • 短期集中
  • 返金制度あり
  • アクセス良好

24/7ワークアウトは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。駅からも近いので仕事や買い物のついででも気軽に通うことができます。

カウンセリングから一人ひとりの体格や性別、年齢などに合わせてトレーニングメニューが組まれるので、どんな方でも効果的に結果を出すことができます。

トレーナーは食事やダイエット知識はもちろんコミュニケーション能力など、さまざまな要素を厳選したプロの中のプロが採用されているので、的確な指導によるダイエットを期待できます。

どうしても不安で一歩踏み出せない方でも、全額返金制度があるので、満足できなかったり失敗した場合でも安心です。

  • 完全個室のマンツーマン
  • 質の高いトレーナー
  • 安心の全額返金制度

料金

入会金

38,000円(税別)

月額料金

週2回(全16回) x 75分/レッスン
98,000円(税別)

店舗情報

営業時間

7:00~24:00

住所

東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階

アクセス

新宿駅 D5出口徒歩7分
新宿西口駅 徒歩8分
大久保駅 徒歩4分
西新宿駅 徒歩8分
西武新宿駅 徒歩5分
新大久保駅 徒歩7分

電話番号

0120-017-247

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XSLIM(エクスリム)新宿本店

XSLIM(エクスリム)
XSLIM(エクスリム)」より引用

特徴

  • 短期集中
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエット
  • 無料カウンセリング
  • アクセス良好
  • 返金制度あり

XSLIM(エクスリム)は、「人生最後のダイエット」というキャッチコピーのパーソナルトレーニングジムです。キャッチコピーのとおり、もう二度とダイエットをしない、つまりリバウンドさせないことに力を入れたサポートを行ってくれます。

2ヶ月集中のトレーニングと食事指導によるパーソナルトレーニングを行うことで効果的にダイエットします。

食事については、過度な食事制限を行うのではなく「食べて痩せる」指導を行ってくれるので、健康的かつリバウンドのリスクを抑えながらダイエットすることができます。

2ヶ月の短期集中ダイエットが終了したあとも4ヶ月もの間アフターフォローで徹底的にリバウンド対策してくれるので、リバウンドが心配な方には特にオススメです。

  • 人生最後のダイエット!
  • 食べて痩せることでリバウンド防止
  • 4ヶ月間のアフターフォロー

料金

入会金

30,000円(税別)

料金

1回60分 2ヶ月短期集中16回+4ヶ月メンテナンス8回
200,000円(税別)

店舗情報

営業時間

平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00

住所

東京都渋谷区代々木3-33

アクセス

新宿駅 徒歩10分
代々木駅 (山手線・中央総武線・都営大江戸線)徒歩10分
参宮橋駅 (小田急線)徒歩6分
初台駅 (京王新線)徒歩6分
都庁前駅 (都営大江戸線)徒歩10分
新宿西口駅 (都営大江戸線)徒歩12分
西新宿駅 (丸ノ内線)徒歩12分
西武新宿駅 (西武新宿線)徒歩15分

電話番号

050-5894-3638

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Kenz(ケンズ)新宿店

Kenz(ケンズ)
Kenz(ケンズ)」より引用

特徴

  • 短期集中
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエット
  • 無料カウンセリング
  • アクセス良好

Kenz(ケンズ)は、完全プライベート空間によるマンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。完全プライベートなので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。

トレーニングは、一人ひとり個別プログラムで行ってもらえるので、最適かつ最短で効果を出すことができます。食事指導もあり、過度な食事制限は一切行わず健康的かつ効果的にダイエットを行えます。

無料カウンセリングで、今抱えている悩みや理想のカラダにするための考えたなどを丁寧に説明してくれます。なので、まずは無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

  • 完全プライベートジム!
  • 一人ひとり個別プログラムで最適・最短でダイエット
  • 無料カウンセリングでしっかり相談に乗ってもらえる

料金

入会金

50,000円

月額料金

トレーニングコース
198,000円/16回

ボディメイクコース
248,000円/16回
129,000円/8回

パーソナルボディメイクコース
160,000円/8回
320,000円/16回

コンディショニング
9,800円

ファスビルプログラム
79,800円

代表野島パーソナルトレーニング
800,000円/16回

体験料金

5,000円

店舗情報

営業時間

09:00~23:00

定休日

年中無休

住所

新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階

アクセス

新宿駅B6出口より徒歩7分
新宿3丁目駅 C4出口より徒歩3分

電話番号

03-6874-5467

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フォルツァフィットネススタジオ新宿店

フォルツァフィットネススタジオ
フォルツァフィットネススタジオ」より引用

特徴

  • 短期集中
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエット
  • 無料カウンセリング
  • アクセス良好

フォルツァフィットネススタジオは、完全個室かつ完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。「隠れ家ジム」なので、だれにも見られずこっそり2か月という短期間でダイエットすることができます。

食事指導は、空腹を我慢することで基礎代謝が落ち、結果的にリバウンドしやすいカラダにならないように、しっかりと食べて健康的に美しく痩せる指導を行ってくれます。

連絡方法は、アプリのLINEを使うので、報告や質問など気になることがあったら手軽に聞くことができます。

  • 隠れ家ジムで短期間ダイエット
  • しっかり食べて痩せるメソッド
  • LINEで手軽に報告や質問可能!

料金

入会金

15,000円

プラン料金

トレーニングプラン
60分 週2回(2ヶ月/全16回) 食事アドバイス1週間
112,000円

スタンダードプラン
60分 週2回(2ヶ月/全16回) 食事アドバイス1か月
136,000円

スペシャルプラン
60分 週2回(2ヶ月/全16回) 食事アドバイス2か月
160,000円

店舗情報

住所

東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 910号

アクセス

新宿駅から徒歩3分

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BEYOND GYM (ビヨンドジム) 新宿店

BEYOND GYM (ビヨンドジム)
BEYOND GYM (ビヨンドジム)」より引用

特徴

  • 短期集中
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエット
  • 無料カウンセリング
  • アクセス良好
  • 体験あり

BEYONDは、選りすぐりのトレーナーによりトレーニングはもちろん食事指導を行ってもらえるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーは採用倍率50倍を勝ち抜き厳選されたプロで、かつ全員コンテスト優勝者やファイナリスト経験者です。そんなトレーナーにより説得力のある指導を行ってもらうことができます。

トレーニングだけじゃなくストレスのない食事指導も徹底しており、ダイエットが終わった後も実践できる知識を身につけられます。

体験もあるので、痩せる自信がない方や内容だけでは不安な方は、まず体験トレーニングから受けてみることをおすすめします。

  • 厳選されたトレーナー
  • ただ痩せるだけじゃない「カッコイイ、美しい体」
  • 体験トレーニングもできる!

料金

コース料金

短期集中コース16 16回/2か月
256,000円(税別)

短期集中コース24 24回/2か月
360,000円(税別)

短期集中コース24 24回/3か月
384,000円(税別)

体験料金

5,000円(税別)

店舗情報

営業時間

10:00〜21:00

定休日

年中無休

住所

東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F 
CONCIERGE高橋 3F

アクセス

「新宿駅」より徒歩5分

電話番号

03-6908-6985

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es three(エススリー)新宿店

es three(エススリー)
es three(エススリー)」より引用

特徴

  • 短期集中
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエット
  • 無料カウンセリング
  • アクセス良好
  • 返金制度あり

es three(エススリー)は、短期集中ダイエットを行うことができるパーソナルトレーニングジムです。

2か月の間マンツーマンでトレーニングや食事指導など、ダイエットを徹底的にサポートしてくれるため、短期間集中で成果を出すことができます

パーソナルトレーニングでは、カウンセリングを行うカウンセラーとトレーニングを行うトレーナーが別の人の場合があり、連携があまりうまく取れていない場合があります。エススリーでは、トレーナーがカウンセリングを行ってくれるのでカウンセリングの内容をしっかり把握してくれているので、より的確な指導を行ってくれます。

「実際にうまくいくか不安・・・」という方も少なくはないと思います。そんな方でも、成果が出ない場合開始から30日前後なら全額返金保証があるので安心です。

  • 2か月間の徹底サポート
  • トレーナーがカウンセリング!
  • 成果が出ない場合も全額返金保証!

料金

入会金

39,000円(税別)

プログラム料金

146,000円(税別)~

店舗情報

営業時間

完全予約制

住所

東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B

アクセス

新宿西口駅 徒歩11分
西武新宿駅 徒歩8分

電話番号

03-6206-1900

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Lastyle(ラスタイル)新宿西口店

Lastyle(ラスタイル)
Lastyle(ラスタイル)」より引用

特徴

  • 短期集中
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエット
  • 無料カウンセリング
  • アクセス良好

Lastyle(ラスタイル)は、ボクササイズも取り入れた完全予約制・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりのカラダを分析し、その体に最適なオーダーメイドプログラムを組んでもらえるので、より効果的にダイエットを行うことができます。

パーソナルトレーニングでは珍しく、ボクササイズを取り入れたトレーニングを行い、それにより脂肪燃焼にさらなる効果を出すことができます。ボクシングの動きが初めての方でも、動きをしっかり指導してもらえるので安心です。

ほかの人に会いたくない・・・」と思っている方でも、完全個室で完全予約制なので、だれにも会うことなくトレーニングに集中することができます。

  • 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム
  • ダイエットに適したボクササイズ
  • 完全予約制なので、だれにも会わない!

料金

入会金

30,000円(税別)

コース料金

12回(2か月)
144,000円(税別)

16回(2か月)リバウンド防止メンテナンス付き
192,000円(税別)

20回(2か月)リバウンド防止メンテナンス付き
240,000円(税別)

店舗情報

営業時間

平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00

定休日

不定休

住所

東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階

アクセス

JR 新宿駅 徒歩5分
都営 新宿線 新宿駅 徒歩5分
都営 大江戸線 新宿駅 徒歩5分
都営 大江戸線 新宿西口駅 徒歩3分
東京メトロ 丸の内線 新宿駅 徒歩5分
東京メトロ 丸の内線 西新宿駅 徒歩5分
西武新宿線 西武新宿駅 徒歩4分
京王線 新宿駅 徒歩5分
京王新線 新宿駅 徒歩5分
小田急線 新宿駅 徒歩5分

電話番号

03-5924-6810

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ナイアジム西新宿店

ナイアジム
ナイアジム」より引用

特徴

  • 短期集中
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエット
  • 無料カウンセリング
  • アクセス良好
  • 女性おすすめ

ナイアジムは、女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

通常のパーソナルジムと大きく違うところは、「自社開発したオリジナルマシン」を利用したトレーニングができることと「医師が監修したプログラム」を行うことができるということです。その内容プラス、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューや食事指導を行うことで、身体面はもちろん健康面でも説得力のあるダイエットが可能になります。

トレーニングは、完全個室なので誰にも見られず集中したい方にはとてもおすすめです。

  • 女性専用のプライベートジム
  • 自社開発したオリジナルマシン
  • 完全個室のマンツーマン

料金

入会金

48,000円(税別)

コース料金

98,000円(税別)

店舗情報

営業時間

9:00〜24:00

住所

東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F

アクセス

都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
JR山手線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR中央線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR埼京線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口 徒歩6分
小田急線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
京王線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 E8出口 徒歩3分

電話番号

03-6875-3770

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ジェクサー・フィットネス&スパ新宿

ジェクサー・フィットネス&スパ
ジェクサー・フィットネス&スパ」より引用

特徴

  • 総合スポーツクラブ
  • ダイエット
  • アクセス良好
  • プール
  • リラックス
  • 体験あり

ジェクサー・フィットネス&スパ新宿は、都営大江戸線 新宿駅より徒歩4分という通いやすい立地にある総合スポーツクラブです。

施設は、ジムやスタジオ、プールはもちろんお風呂やサウナなどのリラクゼーション施設も充実しているので、運動からリラックスまで様々な目的の方でも楽しめます。

体験もあるので、入会を考えている方や実際の雰囲気を確認したい方もまずは体験から始めてみてはいかがでしょうか。

  • 都営大江戸線 新宿駅より徒歩4分
  • 運動からリラックスまで楽しめる施設
  • 体験もあり!

料金

入会金

3,000円(税別)

事務手数料

2,000円(税別)

月額料金

1,980円(税込)~

体験料金

2,000円(税別)

店舗情報

営業時間

平日:7 時 00 分~23 時 30 分
土:9 時 00 分~21 時 00 分
日祝:9 時 00 分~20 時 00 分

定休日

毎月 11 日・22 日 年末年始等

住所

東京都渋谷区代々木2-1-5
JR南新宿ビル1F

アクセス

都営大江戸線 新宿駅より徒歩4分

電話番号

03-5333-2101

公式サイト

ジェクサー・フィットネス&スパ新宿

ティップクロス 東京新宿

フィットネスクラブ ティップネス
フィットネスクラブ ティップネス」より引用

特徴

  • 総合スポーツクラブ
  • ダイエット
  • 女性おすすめ
  • プール
  • アクセス良好

ティップクロス 東京新宿は、都営大江戸線 新宿西口より徒歩1分という抜群の立地にありとても通いやすい総合スポーツクラブです。

施設は、ファンクショナルトレーニングやフリーウェイト、有酸素運動やマシントレーニングができるジムや、スタジオ、プールの他にも女性専用の溶岩浴スタジオなど、目的に合わせて様々施設を利用することができます。

パーソナルトレーニングもあるので、より効果的にトレーニングを行いたい方や、運動が初めてで指導してもらいたい方にはおすすめです。

  • 都営大江戸線 新宿西口より徒歩1分
  • 様々な運動が可能な施設
  • パーソナルトレーニングもあり!

料金

登録金

5,000円(税別)

月額料金

5,000円(税別)~

体験料金

3,000円(税別)/回

店舗情報

営業時間

平日 7:00-23:15
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00

定休日

毎月3日、15日、年末年始、メンテナンス休館

住所

東京都新宿区西新宿7-1 カレイドビル5F~7F

アクセス

都営大江戸線 新宿西口より徒歩1分

電話番号

03-3368-3531

公式サイト

ティップクロス 新宿

エニタイムフィットネス 西新宿店

エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネス」より引用

特徴

  • 24時間営業
  • マシン特化
  • アクセス良好
  • ダイエット
  • 体験あり

エニタイムフィットネス 西新宿店は、東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅1番出口より徒歩4分という通いやすい立地にある24時間年中無休のトレーニングジムです。

24時間いつでも営業しているので、仕事や家事などで普段決まった時間にジムに通いづらい方でも好きな時に好きなだけ利用することができます。

マシン特化型のジムのため高品質なマシンが充実しており、マシントレーニングをメインで行いたい方には特におすすめです。

体験や体験以降もビジターで通うことができるので、入会を考えている方や、気になっている方はまず体験から始めてみるのもおすすめです。

  • 東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅1番出口より徒歩4分
  • 24時間年中無休のジム
  • 高品質なマシンが充実

料金

手数料

5,000円(税別)

月額料金

8,500円(税別)

体験料金

1,000円(税込)

2回目以降
3,000円(税込)

店舗情報

営業時間

24時間営業

定休日

年中無休

住所

東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線「西新宿」駅 1番出口より 徒歩 4分
都営大江戸線   「都庁前」駅 E5番出口より 徒歩 7分
都営大江戸線「西新宿五丁目」駅 A1番出口より 徒歩13分

電話番号

03-6875-3770

公式サイト

エニタイムフィットネス 西新宿店

ホットヨガ&ジム CALDO新宿

CALDO(カルド)
CALDO(カルド)」より引用

特徴

  • ヨガ
  • 女性おすすめ
  • ダイエット
  • 初心者おすすめ
  • アクセス良好
  • 体験あり

ホットヨガ&ジム CALDO新宿は、新宿駅より徒歩3分という通いやすい立地にあるスポーツクラブです。

レッスンは、週40本以上ものプログラムがあり目的に合わせて様々な運動を行うことができます。

初めてという方でも、初心者向けのレッスンもあり、さらに経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導してくれるので安心して始めることができます。

体験もあり、ホットヨガなどワンコインでできるものもあるので、気になった方や実際の雰囲気を確認したい方でも体験から始めてみてもいいかもしれませんね。

  • 新宿駅より徒歩3分
  • 週40本以上の豊富なプログラム
  • 体験もあり!

料金

入会金

10,000円(税別)

事務手数料

5,000円(税別)

月額料金

7,000円(税別)~

体験料金

ホットヨガ体験
500円(税込)

加圧体験
4,400円(税込)

店舗情報

営業時間

平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00

定休日

10日・20日・月末最終日
年末年始・その他(施設点検日)

住所

東京都新宿区新宿4-2-23
新四curumuビル B2F

アクセス

JR埼京線 新宿駅より徒歩3分
JR湘南新宿ライン 新宿駅より徒歩3分
JR山手線  新宿駅より徒歩3分
JR中央線新宿駅より徒歩3分
JR総武線新宿駅より徒歩3分

電話番号

03-5341-4142

公式サイトはこちら 体験予約はこちら

東急スポーツオアシス 新宿24Plus

東急スポーツオアシス
東急スポーツオアシス」より引用

特徴

  • 初心者おすすめ
  • ダイエット
  • リラックス
  • プール
  • パーソナルトレーニング
  • 女性おすすめ
  • 24時間営業

東急スポーツオアシス 新宿24Plusは、都営大江戸線 都庁前駅より徒歩2分というとても通いやすい立地にある24時間営業のジムもある総合スポーツクラブです。

施設は、ジムやスタジオ、プールの他にもリラクゼーションルームやお風呂など運動からリラックスできる施設が充実しているので、目的に合わせて様々な楽しみ方ができます。
また、ジムでは女性専用エリアなどもあり周りの目が気になる女性でも利用しやすい施設となっています。

パーソナルサービスもあるので、効果的にマンツーマンで指導を受けたい方や、初めてで何から始めたらいいかわからない方などでもおすすめです。

  • 都営大江戸線 都庁前駅より徒歩2分
  • 充実の施設でリラックスも可能
  • パーソナルサービスもあり!

料金

入会金

無料

手数料

3,300円(税込)~

月額料金

2,980円(税込)~

店舗情報

営業時間

平日:8:30-(セルフ23:15-)
土曜:9:30-(セルフ22:00-)
日曜:9:30-(セルフ20:00-)
祝日:9:30-(セルフ20:00-)

定休日

毎月15日・30日

住所

東京都 新宿区歌舞伎町2-44-1
東京都健康プラザ「ハイジア」5F

アクセス

都営大江戸線 都庁前駅より徒歩2分

電話番号

03-3200-0109

公式サイト

東急スポーツオアシス 新宿24Plus

コナミスポーツクラブ 飯田橋

コナミスポーツクラブ
コナミスポーツクラブ」より引用

特徴

  • 総合スポーツクラブ
  • ダイエット
  • アクセス良好
  • ビジター
  • 体験あり

コナミスポーツクラブ 飯田橋は、東京メトロ有楽町線 飯田橋駅より徒歩1分という抜群の立地にありとても通いやすい総合スポーツクラブです。

施設は、ジムやスタジオ、パーソナルトレーニングルーム、プールやサウナなどがあるので、目的に合わせて様々な運動を行うことができます。

ビジターや体験もあるので、入会を考えている方や一度雰囲気を確認したい方、お試しで通ってみたい方でも、まず体験やビジターから始めてみるのもいいかもしれませんね。

  • 東京メトロ有楽町線 飯田橋駅より徒歩1分
  • 様々な運動ができる施設
  • ビジターや体験で気軽に始められる

料金

入会金

5,000円(税別)

手数料

1,000円(税別)

月額料金

5,390円(税込)~

ビジター

2,970円(税込)/回

体験料金

500円(税別)~

店舗情報

営業時間

[月火水金] 7:00~23:30
[土] 10:00~21:00
[日・祝休日] 10:00~17:00
[(マシン・プール)] 営業終了時刻の30分前まで

定休日

毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等

住所

東京都新宿区揚場町2-1
軽子坂MNビル地下1階

アクセス

東京メトロ有楽町線 飯田橋駅より徒歩1分
東京メトロ南北線 飯田橋駅より徒歩1分

電話番号

03-6875-3770

公式サイト

コナミスポーツクラブ 飯田橋

エクササイズコーチ新宿東口店

エクササイズコーチ
エクササイズコーチ」より引用

特徴

  • パーソナルトレーニング
  • ダイエット
  • アクセス良好
  • 体験あり

エクササイズコーチ新宿東口店は、東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅徒歩1分というとても通いやすい立地にあるマシン主導型のパーソナルトレーニングジムです。

マシン主導型とは、マシンがカラダを測定して、それに合わせたトレーニングのメニューやマシンの負荷などを細かく調整してくれるというのが最大の特徴です。

マシンが最適な負荷調整を行ってくれるので、1回たったの20分というトレーニングでも最大限の効果を発揮することができます。

無料体験もあるので、マシン主導型のトレーニングを体感したい方はまず体験から始めてみてはいかがでしょうか。

  • マシン主導型のパーソナルトレーニング
  • 1回20分の効果的なトレーニング
  • 無料体験もあり!

料金

入会金

10,000円

料金

インディビジュアルコース 12,000円(税別)/月4回~

パートナーコース
9,000円(税別)/月4回〜

体験料金

無料

店舗情報

営業時間

11:00~22:30(最終受付22:00)

住所

東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・東京メトロ副都心線
新宿三丁目駅徒歩1分

電話番号

03-6875-3770

公式サイトはこちら 無料体験はこちら

DEED パーソナルトレーニングジム ∞ 東新宿店

DEED パーソナルトレーニングジム ∞
DEED パーソナルトレーニングジム ∞」より引用

特徴

  • 短期集中
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエット
  • アクセス良好

DEED パーソナルトレーニングジム ∞ 東新宿店は、東新宿駅から徒歩1分という抜群の立地にありとても通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

効果的なマンツーマントレーニングはもちろん、食事についても極端に食事制限行わず無理のない食事指導を行ってもらえます。

入会金や登録手数料がなく、高額なパーソナルトレーニングが厳しいという方でも始めやすい料金設定となっています。

  • 東新宿駅から徒歩1分
  • 無理のない食事指導
  • 始めやすい価格設定

料金

コース料金

・60分コース
定額8回コース(週2コース/月8回)
月額55,200円(税抜)(1回あたり6,900円)

定額6回コース(週1、2コース/月8回)
月額43,200円(税抜)(1回あたり7,200円)

定額4回コース(週1コース/月4回)
月額29,600円(税抜)(1回あたり7,400円)

スタンダードコース(週2コース/月8回)
62,000円(税抜)(1回あたり7,750円)

ライトコース(週1コース/月4回)
33,000円(税抜)(1回あたり8,250円)

・30分コース
ショートコース(週3/月12回)
49,500円(税抜)(1回あたり4,125円)
※トレーニング、ストレッチを毎回選択

店舗情報

営業時間

平日 8時00分~22時30分
土日・祝日 8時00分〜21時00分
※予約状況により早めの閉店もあり

住所

東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203

アクセス

東新宿駅、A1出口もしくはB1出口から徒歩1分
新宿駅、東南口、東口から徒歩15分
新大久保駅より徒歩10分
若松河田駅、西早稲田駅より徒歩13分

電話番号

050-5361-1095

公式サイト

DEED パーソナルトレーニングジム ∞ 東新宿 店

西武フィットネスクラブ

西武フィットネスクラブ
西武フィットネスクラブ」より引用

特徴

  • 総合スポーツクラブ
  • ダイエット
  • 初心者おすすめ
  • アクセス良好
  • プール
  • リラックス

西武フィットネスクラブは、JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅より徒歩4分という通いやすい立地にある総合スポーツクラブです。

地域最大級の施設で、有酸素エリアやフリーウェイトエリア、ランニングトレックなどを備えたジムや2面のスタジオ、6コースもあるプールの他にも浴室やサウナなどのリラクゼーション施設も充実しているので、運動はもちろんリラックスも楽しむことができます。

初心者でもオリエンテーションを行ってもらえ、施設の利用方法やマンツーマンでの測定、家運背えリングなどを行ってもらえます。なのでジムが初めての方でも安心ですね。

  • JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅より徒歩4分
  • 地域最大級のフィットネスクラブ
  • 初心者でも安心のサポート

料金

登録手数料

5,000円(税別)

月額料金

7,000円(税別)~

体験料金

3,000円(税別)

店舗情報

営業時間

月~金 8:30~ 23:00
土 8:30~ 21:30
日・祝 10:00~ 20:30
※アスリートエリアは全日10:00~

定休日

毎月15日・30日および年末年始

住所

東京都新宿区高田馬場 1-35-3
BIGBOX高田馬場 3F

アクセス

JR山手線・西武新宿線 高田馬場駅より徒歩4分

電話番号

03-5272-5203

公式サイト

西武フィットネスクラブ

新宿のジムおすすめ20選まとめ

いかがでしたでしょうか。新宿でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。新宿には、駅から近くアクセスがいいジムはもちろん、さまざまな強みのあるパーソナルトレーニングジム、安くて通いやすいジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。

みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。

\周辺地域のおすすめジムはこちら/


自宅にいながら運動したい方は?

新型コロナの影響で自宅に引きこもりがちになり、不安を感じている方も少なくないと思います。

最近では、自宅にいながらでも運動できる「オンラインフィットネス」がとても注目されています。ジムに通っていた方もそうでない方も是非一度オンラインフィットネスを試してみてはいかがでしょうか。

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無料体験もあるので、「オンラインパーソナルトレーニングってどんなの?」とう方でも気軽に試してみることができます。

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  1. 自宅なのにパーソナルトレーニングを受けられる
  2. 無料体験ができる!
  3. スマートフォン1つで手軽に始められる!

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