【厳選】銀座のジムおすすめ10選 | パーソナルジムやビジターも！
今回は、銀座でおすすめのジム・フィットネスを紹介します。銀座には、様々なサポートがあるパーソナルジムやビジターで通うことができるジムなどの特徴をもったジムが多く存在します。そんな中から、あなたにとって最良のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した１０のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。
ジム・フィットネスを選ぶポイント
ジムを選ぶときにも、一人ひとり「痩せたい」「楽しみたい」「健康維持」などの目的があると思います。自分にあったジムを選びやすいように大まかにどんなジムがあるのか目的別に特徴をあげますので参考にしてみてください。
効率良く短期的に痩せたい
できるだけ効率良く短期的に痩せたいという方は「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです。
パーソナルトレーニングジムの特徴は、トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてくれるので、短い期間で目的の体型になることができるというところです。
期間は大体１～２ヶ月で週２回くらいです。
有名なパーソナルトレーニングジム ⇒ RIZAP(ライザップ)
「周りに男性がいるのはちょっと・・・」という女性の方には女性専用のパーソナルトレーニングジムというのもあったりします。
女性専用のパーソナルトレーニングは、女性の美しい体型を意識した内容もあったりするので女性の方にはおすすめです。
有名な女性専用パーソナルトレーニングジム ⇒ リボーンマイセルフ
いろんな運動を楽しみたい
いろんな運動を楽しみたい方は、「総合スポーツクラブ」がおすすめです。
総合スポーツクラブの特徴は、施設とプログラムの豊富さです。
施設は、ジム、スタジオやホットスタジオ、プール、お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設があり、マシンは様々な種類と数が揃っており、スタジオやプールは数面ある場合が多いです。
プログラムもとても多彩にあるので、いろんな運動を楽しむことができます。
有名な総合スポーツクラブ ⇒ セントラルスポーツクラブ
自分の好きな時に運動がしたい
自分の好きな時に運動がしたい方は、「24時間365日営業のジム」がおすすめです。
24時間365日営業のジムの特徴は、いつでも営業していて早朝や深夜でも通うことができることです。
マシン特化型のジムが多めですが、スタジオ付きのジムもあります。他にも希にお風呂やサウナなどが利用できる施設もあります。
有名な24時間365日営業のジム ⇒ エニタイムフィットネス
さらに、最近では自宅で好きな時に好きなだけ運動を楽しむことができる「オンラインフィットネス動画サービス」というものもあります。オンラインフィットネスってどんなの？と言う方はこちらで紹介してます。
有名なオンラインフィットネス ⇒ LEAN BODY（リーンボディ）
ライザップ(RIZAP)銀座店
特徴
ライザップ(RIZAP)銀座店は、東銀座駅より徒歩７分の場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室なので、人目を気にせず集中してトレーニングすることができます。
トレーニングだけではなく、食事指導もしっかりしておりプログラム修了後でも正しい食事の知識を身に付けることができます。
不安に思う方でも、30日全額返金保証があるので安心して一歩踏み出すことができます。
- 完全個室のマンツーマン
- トレーニングだけじゃない生活改善
- 30日全額返金保証
料金
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入会金 |
50,000円(税別) |
|---|---|
|
月額料金 |
16回(2か月) 298,000円(税別)～ |
店舗情報
|
営業時間 |
7:00～23:00 |
|---|---|
|
住所 |
東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
|
アクセス |
東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 |
|
電話番号 |
0120-700-900 |
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POLICY銀座一丁目店
特徴
POLICY銀座一丁目店は、銀座一丁目駅より徒歩30秒と抜群の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーが、一人ひとり最適なプログラムを作成し指導してくれるので、効率よくダイエットを行っていくことができます。
食事は、30日間もの指導があり、健康的に痩せたり、効果的に筋肉を付ける食事指導をしてもらうことができます。
- 銀座一丁目駅より徒歩30秒
- 一人ひとりに最適なトレーニングプログラム
- 健康的な食事療法
料金
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2ヶ月集中ダイエットコース |
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|---|---|
|
入会金 |
30,000円（税別） |
|
料金 |
168,000円（税別）/2ヶ月16回 |
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フルタイム定額通い放題プラン |
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|---|---|
|
入会金 |
30,000円（税別） |
|
料金 |
80,000円（税別）/1ヶ月あたり |
|
長期ボディメイクプラン |
|
|---|---|
|
入会金 |
30,000円（税別） |
|
料金 |
8,000円（税別）〜 |
店舗情報
|
営業時間 |
7:00～24:00 |
|---|---|
|
定休日 |
年中無休 |
|
住所 |
東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F |
|
アクセス |
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」6番出口 徒歩30秒 |
|
電話番号 |
022-796-7115 |
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XSLIM(エクスリム) 新橋・銀座店
特徴
XSLIM(エクスリム) 新橋・銀座店は、新橋駅から徒歩7分の場所にある完全個室のマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。
コースが多彩で、経営者コース、ウェディングコース、産後ダイエットコース、デイプランやメタボ解消コースとシチュエーションや目的に合わせてコースを選ぶことができます。
30日間の返金保証制度があるので、満足できないような場合でも返金してもらえるので安心です。
- 完全個室でのマンツーマンパーソナルトレーニング
- 目的にあわせたコース選択ができる
- 30日間の返金保証制度あり！
料金
|
入会金 |
30,000円（税別） |
|---|---|
|
料金 |
200,000円（税別） |
店舗情報
|
営業時間 |
平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00 |
|---|---|
|
住所 |
東京都中央区銀座8-18 |
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アクセス |
JR山手線 新橋駅徒歩7分 |
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電話番号 |
050-5894-3638 |
カルド銀座
特徴
カルド銀座は、銀座駅より徒歩2分で通いやすい場所にあるホットヨガスタジオです。
スタジオは、地域最大級で70名収容可能でプログラムも週40本以上で初心者から上級者まで様々な方に楽しむことができます。
ダイエット、リラックス、ストレス解消や代謝アップなど、目的に合わせてプログラムを選ぶことができるので、どんな方でも最適な運動を行うことができます。
体験もあるので、気になる方や雰囲気を確かめたい方は、まず体験から始めてみてはいかがでしょうか。
- 最大70名収容可能なスタジオ
- 目的に合わせたプログラム
- 体験もできる！
料金
| 入会金 |
0円 |
|---|---|
|
手数料 |
0円 |
|
月額料金 |
6,980円（税別）～ |
店舗情報
|
営業時間 |
平日 9:30～23:00 |
|---|---|
|
定休日 |
毎月11日・22日・年末年始等 |
|
住所 |
東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F |
|
アクセス |
銀座駅A3,A5出口・東銀座駅A1出口徒歩2分 |
|
電話番号 |
03-3524-2801 |
体験予約はこちら
CREBIQ（クレビック）銀座店
特徴
CREBIQ（クレビック）銀座店は、銀座一丁目駅より徒歩1分という抜群の立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
プログラムは、フィットネスフィキュアの女性チャンピオンが監修しており、さらに科学的根拠にも基づいているので、効果的で説得力のある内容になっています。
個別にカウンセリングしてもらうことができ、女性特有の悩みや不安、疑問等も相談できるサポートがあり安心です。
- 女性専用のパーソナルトレーニング
- 銀座一丁目駅から徒歩1分
- 女性特有の悩みも解消
料金
| 入会金 |
30,000円（税別） |
|---|---|
| 月額料金 |
74,900円（税別）〜 |
店舗情報
|
営業時間 |
月〜金 10:00〜23:00 |
|---|---|
|
住所 |
東京都中央区銀座2-8-18 |
|
アクセス |
有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
|
電話番号 |
0120-987-129 |
無料カウンセリングはこちら
プライベートジムEZIL 銀座スタジオ
特徴
プライベートジムEZIL 銀座スタジオは、東銀座駅より徒歩1分の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
生活リズムに適した「食トレ」と、一人ひとりに適したパーソナルトレーニング「筋トレ」の両方の指導で、より効果的にダイエットを行うことができます。
無料カウンセリングもあり、体組成診断でのチェックや体質や生活からダイエットのシミュレーション、ダイエット法など、様々なアドバイスをしてもらえるので、気になっている方はまず無料カウンセリングをうけることをおすすめします。
- 東銀座駅より徒歩1分
- 食トレ×筋トレ！
- 無料カウンセリングでアドバイスをもらえる！
料金
|
入会金 |
50,000円（税別） |
|---|---|
|
コース料金 |
250,000円(税別) |
店舗情報
|
営業時間 |
7:00～22：00 |
|---|---|
|
定休日 |
年中無休 |
|
住所 |
東京都中央区銀座3-11-17 |
|
アクセス |
東京メトロ銀座線「銀座」駅徒歩4分 |
|
電話番号 |
090-8169-6982 |
無料カウンセリングはこちら
24/7ワークアウト 新橋・銀座店
特徴
24/7ワークアウト 新橋・銀座店は、新橋駅より徒歩1分でとても通いやすい完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室でマンツーマントレーニングをすることができるので、周りの目が気になる方でも集中してトレーニングを行うことができます。
一人ひとりオリジナルのトレーニングメニューや食事指導をしてもらうことができるので、約2ヶ月という短期間でダイエットを行うことができます。さらに食事指導では、３食しっかり食べる指導を行ってくれるので、厳しい食事制限は辛いという方にもおすすめです。
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- 短期間で効果的な指導
- ３食しっかり食べるダイエット
料金
|
入会金 |
38,000円(税別) |
|---|---|
|
月額料金 |
週2回(全16回) x 75分/レッスン |
店舗情報
|
営業時間 |
7:00～24:00 |
|---|---|
|
住所 |
東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F（受付8F） |
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アクセス |
東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分 |
|
電話番号 |
0120-017-247 |
Premium Sports Club NAS 銀座
特徴
Premium Sports Club NAS 銀座は、銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にある、スポーツクラブです。
とても高級感溢れるプライベート性の高い空間がとても魅力的で、施設はジムやゴルフ、エステやバーなどもあり、運動だけでなくリラックスも存分に楽しむことができます。
他にも、プライベートスペースもあり、商談や会議、語学レッスンと様々な用途に使用可能です。
- リッチな空間で運動やリラックス！
- リラックスできる充実の施設
- 運動だけじゃない様々なスペース
料金
|
入会金 |
100,000円〜 |
|---|---|
|
月額料金 |
200,000円〜 |
店舗情報
|
営業時間 |
平日10:00-22:00 |
|---|---|
|
定休日 |
日曜日、祝日 |
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住所 |
東京都中央区銀座2-4-18 ALBORE GINZA 10F-11F |
|
アクセス |
東京メトロ銀座一丁目駅 5番出口より徒歩2分 |
|
電話番号 |
03-6228-6611 |
|
公式サイト |
ゴールドジム 銀座東京
特徴
ゴールドジム 銀座東京は、銀座一丁目駅より徒歩1分と抜群の立地にあるスポーツクラブです。
初心者から上級者まで扱いやすいマシンが豊富なところが魅力的で、どんな方でも最適なトレーニングを行うことができます。
マシンにはグルートドライブという、ゴールドジムの中でも限られた店舗にしかないヒップエクササイズ専用のマシンがあり、女性の方には特におすすめです。
施設もジム、スタジオなど運動ができる施設はもちろん、お風呂やサウナ、さらに岩盤浴まであり、リラクゼーションでも満足できる施設が充実しています。
- 銀座一丁目駅より徒歩1分で通いやすい
- 豊富なマシンと充実の施設
- 女性おすすめのマシンもあり！
料金
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入会金 |
5,000円（税別） |
|---|---|
|
月額料金 |
13,000円（税別） |
|
ビジター |
2,871円（税別） |
店舗情報
|
営業時間 |
24時間営業 |
|---|---|
|
定休日 |
第2月曜日 |
|
住所 |
東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F |
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駐車場 |
東京メトロ『銀座駅』出口C8番より徒歩8分 |
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電話番号 |
03-3535-7373 |
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公式サイト |
エニタイムフィットネス 東銀座店
特徴
エニタイムフィットネス 東銀座店は、銀座駅より徒歩5分の場所にある24時間365日営業のトレーニングジムです。
いつでも営業しているので、仕事や家事でなかなかジムに通えない方でも通いやすいのでおすすめです。
店舗は世界中に4,500以上、国内だけでも600以上の店舗があり、セキュリティキー１つで相互利用することができます。なので、出張や転勤、旅行先など、様々なシチュエーションでも手軽に利用することができます。
- 24時間365日営業のジム
- 銀座駅より徒歩5分
- 全国のエニタイムを相互利用
料金
|
手数料 |
5,000円（税別） |
|---|---|
|
月額料金 |
8,250円（税別） |
店舗情報
|
営業時間 |
24時間営業 |
|---|---|
|
定休日 |
年中無休 |
|
住所 |
東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1 |
|
アクセス |
東京メトロ日比谷線「東銀座」駅より徒歩5分 |
|
電話番号 |
03-6264-7531 |
|
公式サイト |
まとめ
いかがでしたでしょうか。銀座でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。銀座には、様々なサポートがあるパーソナルジムやビジターで通うことができるジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。
みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。
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