【厳選】高知のジムおすすめ10選 | ビジターや総合スポーツクラブも！
今回は、高知でおすすめのジム・フィットネスを紹介します。高知には、ビジターで1回から通うことができるジムや、さまざまな施設を備えた総合スポーツクラブなどの特徴をもったジムが多く存在します。そんな中から、あなたにとって最良のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した１０のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。
ジム・フィットネスを選ぶポイント
ジムを選ぶときにも、一人ひとり「痩せたい」「楽しみたい」「健康維持」などの目的があると思います。自分にあったジムを選びやすいように大まかにどんなジムがあるのか目的別に特徴をあげますので参考にしてみてください。
効率良く短期的に痩せたい
できるだけ効率良く短期的に痩せたいという方は「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです。
パーソナルトレーニングジムの特徴は、トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてくれるので、短い期間で目的の体型になることができるというところです。
期間は大体１～２ヶ月で週２回くらいです。
有名なパーソナルトレーニングジム ⇒ RIZAP(ライザップ)
「周りに男性がいるのはちょっと・・・」という女性の方には女性専用のパーソナルトレーニングジムというのもあったりします。
女性専用のパーソナルトレーニングは、女性の美しい体型を意識した内容もあったりするので女性の方にはおすすめです。
有名な女性専用パーソナルトレーニングジム ⇒ リボーンマイセルフ
いろんな運動を楽しみたい
いろんな運動を楽しみたい方は、「総合スポーツクラブ」がおすすめです。
総合スポーツクラブの特徴は、施設とプログラムの豊富さです。
施設は、ジム、スタジオやホットスタジオ、プール、お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設があり、マシンは様々な種類と数が揃っており、スタジオやプールは数面ある場合が多いです。
プログラムもとても多彩にあるので、いろんな運動を楽しむことができます。
有名な総合スポーツクラブ ⇒ セントラルスポーツクラブ
自分の好きな時に運動がしたい
自分の好きな時に運動がしたい方は、「24時間365日営業のジム」がおすすめです。
24時間365日営業のジムの特徴は、いつでも営業していて早朝や深夜でも通うことができることです。
マシン特化型のジムが多めですが、スタジオ付きのジムもあります。他にも希にお風呂やサウナなどが利用できる施設もあります。
有名な24時間365日営業のジム ⇒ エニタイムフィットネス
さらに、最近では自宅で好きな時に好きなだけ運動を楽しむことができる「オンラインフィットネス動画サービス」というものもあります。オンラインフィットネスってどんなの？と言う方はこちらで紹介してます。
有名なオンラインフィットネス ⇒ LEAN BODY（リーンボディ）
ライザップ(RIZAP)高知店
特徴
言わずと知れたテレビCMでも有名な完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
カウンセリングから一人ひとりの体格や性別、目的などに合わせてオリジナルのメニューを作成してくれます。そのメニューをトレーナーとマンツーマンで行うことで、効果的かつ短期間で理想の体型を実現することができます。
ただトレーナーがマンツーマンでサポートしくれるだけではなく、トレーナーが栄養士やカウンセラー、提携医師などと連携してくれているので、健康面や精神面でも万全のサポートを受けることができます。
「実際にうまくいくか心配・・・」「初めてだし自身がない・・・」と考える方も少なくはないと思います。しかし、RIZAPには30日全額返金保証という制度があります。失敗した場合はもちろん、満足できなかったりした場合など、いかなる場合でも全額返金してもらえるので、ジムに通うのが初めての方や、一度失敗して自身が持てない方でも安心して始めることができます。
- 完全個室のマンツーマン
- 多角的なサポート体制
- 全額返金保証で安心！
料金
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入会金 |
50,000円(税別) |
|---|---|
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月額料金 |
16回(2か月) 298,000円(税別)～ |
店舗情報
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営業時間 |
7:00～23:00 |
|---|---|
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住所 |
高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F |
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アクセス |
とさでん交通 はりまや橋停留所駅 徒歩3分(路面電車) |
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電話番号 |
0120-700-900 |
無料カウンセリングはこちら
フィッタ高知
特徴
フィッタ高知は、地域でトップクラスの多彩なプログラムが魅力の総合スポーツクラブです
スタジオは2面あり、初心者でもできる簡単なものから本格的な運動をするものまで、100本以上もの多彩プログラムがあります。なので、さまざまな目的の方に対応しています。
リラクゼーション施設も豊富で、サウナやお風呂、アトラクションプールなど、さまざま方法でリフレッシュすることができるので、運動後の利用におすすめです。
キッズスクールは、スイミング、ダンスや体操、空手もあるので、自分も運動しつつお子さんに運動をさせたい方にはおすすめです。
- 地域トップクラスの多彩なプログラム
- トレーニングからリラックスまでできる施設
- キッズスクールも充実
料金
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手数料 |
500円（税別） |
|---|---|
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月額料金 |
5,000円（税別）～ |
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体験料金 |
1回 1,500円（税別） |
店舗情報
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営業時間 |
平日 9:00～23:00（閉館 23:30） |
|---|---|
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定休日 |
毎月、15日と月末日 |
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住所 |
高知県高知市朝倉字榊甲183番地1 |
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電話番号 |
088-828-8088 |
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公式サイト
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イオンスポーツクラブ3FIT
特徴
イオンスポーツクラブ3FITは、さまざまな運動を行うことができる施設が豊富な総合スポーツクラブです。
レッスンプログラムも豊富で、人気のヨガや、プールを使ったアクアビクスなど、初心者から上級者まで楽しむことができます。
ジム、スタジオ、プール以外にもパルクールも楽しむことができます。興味がある方は是非やってみてください。それとお風呂やサウナ、さらに岩盤浴まであるので、運動後にもすっきりリフレッシュすることができます。
- 多彩な運動が可能な施設
- 運動プログラムも豊富
- お風呂やサウナもあり！
料金
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入会金 |
2,593円（税別） |
|---|---|
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月額料金 |
3,900円（税別）～ |
店舗情報
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営業時間 |
平日 9:00～24:00 |
|---|---|
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定休日 |
毎月12日 |
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住所 |
高知県高知市秦南町1-4-8 イオンモール高知 1F |
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電話番号 |
088-826-8335 |
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公式サイト |
コナミスポーツクラブはりまや橋
特徴
コナミスポーツクラブはりまや橋は、菜園場電停から徒歩3分でとても通いやすい場所にある総合スポーツクラブです。
ダイエットはもちろん、ボディメイクや体幹アップ、心身のリラックスなど目的別にさまざまな運動を行うことができます。キッズスクールもあるので、お子さんでも運動を行うことができます。
ビジターや体験・見学もあるので、お試しで通ってみたいという方にはおすすめです。
- 菜園場電停から徒歩3分で好立地
- 目的別にあるプログラム
- ビジターや体験もあり！
料金
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入会金 |
5,000円（税別） |
|---|---|
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手数料 |
1,000円（税別） |
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月額料金 |
3,740円（税込）～ |
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ビジター |
1回 2,090円（税込） |
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体験料金 |
1,000円（税別）～ |
店舗情報
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営業時間 |
[月火水金] 10:00～23:00 |
|---|---|
|
定休日 |
毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
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住所 |
高知県高知市九反田4-10 |
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アクセス |
菜園場電停から徒歩3分 |
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駐車場 |
あり |
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電話番号 |
0570-000-573 |
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公式サイト |
スポーツクラブZEYO
特徴
スポーツクラブZEYOは、さまざまな施設とプログラムがあり初めての方でも安心して通うことができる総合スポーツクラブです。
施設は、さまざまなマシンを備えたジムや、初心者から中級者レベルのメニューを楽しめるスタジオプログラム、プールやリラクゼーション施設など多彩にあるので、いろんな目的の方に対応しています。
お風呂やサウナを楽しむことが出来るので、トレーニング後にリフレッシュするのがおすすめです。
- 初心者でも安心のサポート
- 充実の施設とプログラム
- お風呂やサウナもあり！
料金
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入会金 |
6,000円 |
|---|---|
|
手数料 |
2,600円 |
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月額料金 |
6,200円～ |
店舗情報
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営業時間 |
10:00～23：00 |
|---|---|
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住所 |
高知県南国市明見933 |
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電話番号 |
088-863-2000 |
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公式サイト |
FIT365 イオン高知旭町
特徴
FIT365は、年中無休で毎日でも運動することができる、トレーニングジムです。
トレーニングマシンがとても豊富で、有酸素マシンや筋トレマシン、フリーウェイト、バーチャルバイクなど、各エリアで平均80台ものマシンが完備されているので、目的に合わせてさまざまな運動を行うことができます。
とても低価格で、初めての方やお試しで通ってみたい方でも気軽に通うことができます。
- 年中無休で毎日通える
- 豊富なトレーニングマシン
- 通いやすい低価格設定
料金
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手数料 |
5,000円（税別） |
|---|---|
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年額料金 |
4,980円（税別） |
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月額料金 |
2,980円（税別） |
店舗情報
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営業時間 |
10:00 – 24:00 |
|---|---|
|
定休日 |
年中無休 |
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住所 |
高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町店3F |
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駐車場 |
無料駐車場600台以上 |
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電話番号 |
0570-030-365 |
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公式サイト |
SOLABO
特徴
SOLABOは、多彩なトレーニングを行うことができるトレーニングスタジオです。
カラダを動かすことが苦手な方や、生活習慣を改善したい方にも無理なく長期的にアドバイスしてくれるので、初心者の方でも続けやすくなっています。
パーソナルトレーニングもあるので、より効果的にトレーニングしたい方にはおすすめです。
- 多彩なメニューのトレーニングスタジオ
- カラダを動かすことが苦手な方でも安心のプログラム
- パーソナルトレーニングもあり！
料金
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料金 |
パーソナルトレーニング グループエクササイズ |
|---|
店舗情報
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住所 |
高知県高知市宝永町９−１２ |
|---|---|
|
電話番号 |
088-879-6243 |
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公式サイト |
mental & body cota
特徴
mental & body cotaは、目的に合わせたさまざまなプランがある長期型のプライベートジムです。
パーソナルトレーニングでのマンツーマン指導を行ってもらえるのですが、よくあるパーソナルトレーニングは短期集中が多いのですが、ここでは「元に戻らない身体づくり」に力を入れているので、しっかり長期的なパーソナルトレーニングを行っています。
目的や状況に合わせてさまざまな会員プランが用意されているので、自分にあったプランを選ぶことができます。
- 目的に合わせたさまざまなプラン
- 長期型プライベートジム
- リバウンドしないための丁寧なパーソナルトレーニング
料金
freeプラン
| 料金 |
G会員（ゴールド） 1年間/100回以内 B会員（ベーシック）6ヶ月/50回以内 S会員（ショート） 6ヶ月/38回以内 M会員（メンテナンス） 月利用自由 |
|---|
トライアルプラン
| 料金 |
15,000円 |
|---|
成功報酬型 ダイエットプラン
| 入会金 |
10,000円 |
|---|---|
| 料金 |
30,000円 |
会員費
| 入会金 |
10,000円 |
|---|---|
| 年会費 |
10,000円 |
店舗情報
|
営業時間 |
9:00～22:00 |
|---|---|
|
定休日 |
不定休 |
|
住所 |
高知県高知市本町3丁目4-4 |
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アクセス |
とさでん交通伊野線大橋通駅より徒歩2分 |
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電話番号 |
090-2789-3938 |
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公式サイト |
ホリデイスポーツクラブ 高知
特徴
ホリデイは、初心者を対象とした環境が整えられた総合スポーツクラブです。
初めての方でも、初回説明会がありマシンの使い方やトレーニング方法、プログラムの選び方など、丁寧に教えてもらうことができるので、安心して始めることができます。
施設は、ジム、プール、スタジオやホットスタジオ、リラクゼーション施設と、とても充実しており、さまざまな運動やリラックスを楽しむことができます。
プログラムも初心者はもちろん、中上級者でも楽しめるプログラムが多彩で、さらに時期によっては女性専用のプログラムも楽し無ことができます。
- 初めてでも安心の初回説明会
- 充実の施設と多彩なプログラム
- 女性専用のプログラムもあり！
料金
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入会金 |
3,000円（税別） |
|---|---|
|
手数料 |
2,000円（税別） |
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月額料金 |
6,300円（税別）～ |
店舗情報
|
営業時間 |
平日・土曜：10時〜24時 |
|---|---|
|
定休日 |
毎週金曜日 |
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住所 |
高知県高知市北本町4丁目4番43号 |
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駐車場 |
約230台 |
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電話番号 |
088-880-5666 |
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公式サイト |
NITRO FITNESS 24h GYM
特徴
NITRO FITNESS 24h GYMは、24時間好きな時にトレーニングすることができるトレーニングジムです。
マシンによる本格トレーニングを行うことができ、初めての方でも、しっかり指導してもらうことができるので安心して始められます。
より効果的にトレーニングしたい方は、パーソナルトレーニングもあるのでおすすめです。
ビジターもあるので、試しに通ってみたい方にはおすすめです。
- 24時間営業でいつでもトレーニング
- ビジターもあり！
- パーソナルトレーニングもできる！
料金
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手数料 |
5,000円（税別） |
|---|---|
|
月額料金 |
女性 男性 |
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年額料金 |
5,000円 |
|
ビジター |
2,000円 |
店舗情報
|
営業時間 |
24時間営業 |
|---|---|
|
定休日 |
年中無休 |
|
住所 |
高知市潮新町2-1-22細川ビル２F |
|
電話番号 |
088-834-2106 |
|
公式サイト |
まとめ
いかがでしたでしょうか。高知でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。高知には、ビジターで1回から通うことができるジムや、さまざまな施設を備えた総合スポーツクラブなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。
みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。
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