【厳選】宮崎のジムおすすめ10選 | ビジターや体験ができるジムも！

今回は、宮崎でおすすめのジム・フィットネスを紹介します。宮崎には、1回から通えるジムや体験があり実際の雰囲気を確かめることが出来るジムなどの特徴をもったジムが多く存在します。そんな中から、あなたにとって最良のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した１０のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

ジム・フィットネスを選ぶポイント

ジムを選ぶときにも、一人ひとり「痩せたい」「楽しみたい」「健康維持」などの目的があると思います。自分にあったジムを選びやすいように大まかにどんなジムがあるのか目的別に特徴をあげますので参考にしてみてください。

効率良く短期的に痩せたい

できるだけ効率良く短期的に痩せたいという方は「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです。

パーソナルトレーニングジムの特徴は、トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事の指導をしてくれるので、短い期間で目的の体型になることができるというところです。

期間は大体１～２ヶ月で週２回くらいです。

有名なパーソナルトレーニングジム　⇒　RIZAP(ライザップ)

「周りに男性がいるのはちょっと・・・」という女性の方には女性専用のパーソナルトレーニングジムというのもあったりします。

女性専用のパーソナルトレーニングは、女性の美しい体型を意識した内容もあったりするので女性の方にはおすすめです。

有名な女性専用パーソナルトレーニングジム　⇒　リボーンマイセルフ

いろんな運動を楽しみたい

いろんな運動を楽しみたい方は、「総合スポーツクラブ」がおすすめです。

総合スポーツクラブの特徴は、施設とプログラムの豊富さです。

施設は、ジム、スタジオやホットスタジオ、プール、お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設があり、マシンは様々な種類と数が揃っており、スタジオやプールは数面ある場合が多いです。

プログラムもとても多彩にあるので、いろんな運動を楽しむことができます。

有名な総合スポーツクラブ　⇒　セントラルスポーツクラブ

自分の好きな時に運動がしたい

自分の好きな時に運動がしたい方は、「24時間365日営業のジム」がおすすめです。

24時間365日営業のジムの特徴は、いつでも営業していて早朝や深夜でも通うことができることです。

マシン特化型のジムが多めですが、スタジオ付きのジムもあります。他にも希にお風呂やサウナなどが利用できる施設もあります。

有名な24時間365日営業のジム　⇒　エニタイムフィットネス

さらに、最近では自宅で好きな時に好きなだけ運動を楽しむことができる「オンラインフィットネス動画サービス」というものもあります。オンラインフィットネスってどんなの？と言う方はこちらで紹介してます。

有名なオンラインフィットネス　⇒　LEAN BODY（リーンボディ）

ライザップ(RIZAP)宮崎店

特徴

• 短期集中
• パーソナルトレーニング
• ダイエット
• 無料カウンセリング
• アクセス良好
• 返金制度あり

ライザップ(RIZAP)宮崎店は、宮崎駅から徒歩5分でとても通いやすく、テレビCMでも「結果にコミットする」でおなじみのパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーは、途中でダイエットなどを挫折しないよう一人ひとりに寄り添いながらマンツーマンでの指導を行ってくれるので、安心して任せられます。

カウンセリングで年齢や体格などから、最適なトレーニング方法と食事指導をしてくれるので、プログラムが完了する頃には、太りにくい体質と、太りにくい体質になるための食事知識の両方を得ることができます。

• 宮崎駅から徒歩5分で、駅から近く通いやすい
• しっかり寄り添うマンツーマン
• 太りにくいカラダと習慣

料金

店舗情報

朝日スポーツクラブ ＢＩＧ−Ｓ宮崎

特徴

• ダイエット
• プール
• 初心者おすすめ
• アクセス良好

朝日スポーツクラブ ＢＩＧ−Ｓ宮崎は、イオンモール内にあり、買い物ついでにも利用しやすい総合スポーツクラブです。無料駐車場が4,000台分もあり、車で通う方も安心して通うことができます。

施設は、ジム、スタジオ、プールはもちろん、リラクゼーション施設も豊富にあり、運動だけでなくリフレッシュ目的でも存分に楽しむことができます。

プログラムも初心者から上級者向けまで用意されているので、どんな方でもしっかり効果的に運動することもできます。

• 無料駐車場4,000台で車でも通いやすい
• イオンモール内の施設で買い物ついでにも
• 豊富なスタジオとプログラム

料金

店舗情報

ホットヨガ＆24時間ジム CALDO宮崎

特徴

• 24時間営業
• ヨガ
• リラックス
• 女性おすすめ

CALDO宮崎は、西日本最大級で24時間営業のホットヨガスタジオです。ジムは24時間営業しているので、忙しい方でもいつでも通うことができます。

週40本以上のプログラムがあり、遅い時間でもやってるレッスンがあるので仕事などで昼に通えない方も、夜に参加することができます。

セキュリティも万全に備えており、女性の方でも安心して利用することができます。

リラクゼーション施設もしっかり完備されており、スパやサウナなど、運動後にもゆったり過ごすことができます。

• 24時間営業なので、好きな時間に通える
• セキュリティも万全で女性おすすめ
• スパで心も体もリフレッシュ

料金

店舗情報

スポーツクラブ & スパ ルネサンス 宮崎

特徴

• 初心者おすすめ
• ダイエット
• リラックス
• アクセス良好
• プール

スポーツクラブ & スパ ルネサンス 宮崎は、宮崎駅から徒歩1分の抜群のアクセスでとても通いやすい総合スポーツクラブです。

ジム、スタジオ、プールやテニスコートまで様々な運動ができる豊富な施設があり、２面あるスタジオのプログラムは週になんと100本もあります。なので、どんな目的の方でも効果的な運動を行うことができます。

リラクゼーション施設は、サウナや水風呂、露天風呂などもあり運動や日頃溜まった疲れを癒すのにはちょうどいいですね。

• 宮崎駅から徒歩1分と抜群のアクセス
• 週100本のスタジオプログラム！
• サウナや露天風呂で疲れも癒せる

料金

店舗情報

フィットネス＆スパ ワウディー宮崎

特徴

• ダイエット
• リラックス
• 初心者おすすめ

ワウディー宮崎は、多くの施設、プログラムをスポーツクラブで、多くの８店舗もの提携施設がありプライム会員になることで、その施設を無料で利用することができます。

豊富なマシンと２面スタジオがあり、スタジオは人気のピラテスやヨガ、ダンスなど様々なプログラムを実施しており、スタジオ初心者の方でも気軽に楽しむことができます。

お風呂や岩盤浴まであるので、運動をやってもやらなくてもゆったり日頃の疲れを癒すことができます。

• 初めての方でも安心のオリエンテーション
• お風呂や岩盤浴でリフレッシュ
• 提携施設利用可能！

料金

店舗情報

FINE SPORTS Lavita

特徴

• ダイエット
• パーソナルトレーニング
• 体験あり
• 初心者おすすめ

Lavitaは、完全予約制のスポーツジムです。一人ひとりのカラダにあった運動を行ってくれるので、しっかりと効果を出すことができます。

マンツーマンのパーソナルトレーニングと少人数でのレッスントレーニングにより運動を行い、より効果的に運動をしたい方はパーソナルトレーニングがおすすめです。

入会する場合、初めは見学または体験から行うので、入会後もスムーズに運動を開始できます。

• 完全予約制のスポーツジム
• 一人ひとり個別でサポート
• まずは見学、体験から行うので安心

料金

店舗情報

ジョイフィット宮崎大塚店

特徴

• 初心者おすすめ
• ダイエット
• ヨガ

「ジムがはじめてで何からやれば・・・」「マシンの使い方もわからない」という方でも入会時に初回オリエンテーションを行いマシンの使い方や、トレーニング方法、プログラムの選び方など、丁寧にスタッフが教えてくれるので安心して始めることができます。

マシンは男性、女性、初心者から上級者まで誰でも使いやすい目的別のマシンが揃っているので、どんな目的でも効果的にトレーニングを行うことができます。

スタジオプログラムは人気のヨガやベリーダンス、ピラティスなど本格的なプログラムを楽しむことができます。

100日チャレンジプログラムという、入会してから100日の間一人ひとりにあったオリジナルメニューを行うことができるプログラムもあるので、マンツーマンで効果的に運動したい方は是非参加してみてください。

• 初回オリエンテーションがあるので初心者も安心
• 使いやすいマシンと充実のスタジオプログラム
• 無料の100日チャレンジプログラム

料金

店舗情報

セミコンスポーツプラザ

特徴

• プール
• スクール
• ダイエット

セミコンスポーツプラザは、スイミング、ジム、エアロビクスやテニスを行うことができるスポーツクラブです。

ジムでは男性の方はもちろん、女性や年配の方でも利用しやすいマシンもあるので、いろんな目的の方にもしっかり利用できます。

ダンスやエアロビクスもあるので、脂肪燃焼などの運動がしたい方にはおすすめです。

ジュニアスイミングスクールもあるので、お子さんをスイミングに通わせたい方にもおすすめです。

• 女性や年配の方でも利用しやすいマシン
• 豊富なダンスやエアロビクス
• ジュニアスイミングスクールもあり

料金

店舗情報

ホリデイスポーツクラブ 宮崎

特徴

• 初心者おすすめ
• ダイエット
• リラックス
• 女性おすすめ
• プール

ホリデイは「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトとしており、楽しみながら運動ができる総合スポーツクラブです。

初めての方でも、しっかり楽しむことが出来るよう初回説明会で、館内の利用方法を丁寧に説明してもらえるので安心です。

施設とプログラムがとても豊富で、運動や筋力アップ、健康、リラックスなど様々な目的での利用ができるので、どんな方でも楽しむことができます。

• 楽しみながら運動できる
• 初回説明回があるので初心者も安心
• 豊富な施設とプログラム

料金

店舗情報

エニタイムフィットネス 日向都町店

特徴

• 24時間営業
• マシン特化
• ダイエット
• アクセス良好

24時間365日営業で通いやすい日向市駅から徒歩3分の場所にあるトレーニングジムです。年中無休なので、忙しい方や普通のジムには時間的に通えない方でも気軽に通うことができます。

スタジオやプールがない代わりに、マシンに特化しており、最新のマシンで効果的にトレーニングができます。

世界で4,500以上、国内で600以上もの店舗があり、セキュリティキー１つで相互利用ができるので、国内はもちろん海外でも利用することができます。

• 24時間365日営業で通いやすい日向市駅から徒歩3分
• 効果的なマシン
• 全国のエニタイムを相互利用

料金

店舗情報

まとめ

いかがでしたでしょうか。宮崎でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。宮崎には、1回から通えるジムや体験があり実際の雰囲気を確かめることが出来るジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。

みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。

自宅にいながら運動したい方は？

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